• मुख्य सामग्रीमा जानुहोस्
नेपाली
नेपाली English Español de México العربية 简体中文 ဗမာစာ فارسی Tiếng Việt
MyChart लग इन

Central Health

ट्राभिस काउन्टी अस्पताल जिल्ला

  • MAP सदस्यहरूका लागि
  • प्रदायकहरूको लागि
  • प्रबन्धक बोर्ड र बैठकहरू
  • हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
  • करियरहरू
नेपाली
नेपाली English Español de México العربية 简体中文 ဗမာစာ فارسی Tiếng Việt
Central Health Home Icon
Search Icon
  • MyChart लग इन
  • स्वास्थ्य सेवा लिनुहोस्
    • स्वास्थ्य सेवा पाउनुहोस्

    • स्वास्थ्य सेवाहरू प्राप्त गर्नुहोस्

      • क्लिनिकल सेवाहरू
      • स्थानहरू
      • केन्द्रीय स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू
      • स्वास्थ्य र कल्याण कार्यक्रमहरू
      • बिरामी शिक्षा पुस्तकालय
      • बिरामीको मेडिकल रेकर्ड
      • कमयुनिटीकेयर स्वास्थ्य केन्द्रहरू (बाह्य लिङ्क)
    • कभर हुनुहोस्

      • केन्द्रीय स्वास्थ्य कभरेज कार्यक्रम (MAP)
      • सेन्डेरो स्वास्थ्य योजनाहरू (बाह्य लिङ्क)
      • स्वास्थ्य बीमा बजार जानकारी
    • ढाकिएको रहनुहोस्

      • MAP सदस्यता नवीकरण
      • तपाईंलाई आवश्यक पर्ने कागजातहरू
  • हाम्रो बारेमा
    • हाम्रोबारे

      • हाम्रो बारेमा
      • स्थानहरू
      • संस्कृति
      • केन्द्रीय स्वास्थ्य रणनीतिक योजना
      • प्रबन्धक बोर्ड
      • कार्यकारी नेतृत्व
      • वित्त, बजेट र कर दर
      • हामीसँग व्यापार गर्नुहोस्
      • आर्थिक वर्ष २०२५ को वार्षिक प्रतिवेदन
  • संलग्न हुनुहोस्
    • संलग्न हुनुहोस्

      • संलग्न हुनुहोस्
      • सहभागी हुनुहोस्: आर्थिक वर्ष २०८३/८४ को बजेट
      • सामुदायिक स्वास्थ्य च्याम्पियनहरू
      • १टीपी२टी नीति परिषद्
      • हामीसँग साझेदार गर्नुहोस्
  • समाचार
    • न्यूजरूम

      • समाचार कक्ष
      • २०२४ जनसांख्यिकीय प्रतिवेदन
      • कागजात पुस्तकालय
      • प्रेस विज्ञप्ति अभिलेख
  • MAP सदस्यहरूका लागि
  • प्रदायकहरूको लागि
  • करियर र संस्कृति
  • सम्पर्क गर्नुहोस्

बिरामी शिक्षा पुस्तकालय

व्यवहार स्वास्थ्य

  • अंग्रेजी

    • हेथ केयर कोलैबोरेटिभले तपाईलाई चाहिने हेरचाहमा मद्दत गर्दछ
    • पियर सपोर्ट सेवाहरू
    • बक्स सास फेर्ने अभ्यास
    • तपाइँको सामना गर्ने औजारहरूको पेटिका निर्माण गर्दै
    • Central Health मानसिक स्वास्थ्य सेवा
    • आत्म-करुणा
    • राम्रो निद्राको लागि सुझावहरू
    • परामर्शमा के अपेक्षा गर्ने
  • स्पेनी

    • द हेल्थ केयर कोलैबोरेटिभले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने हेरचाह पाउन मद्दत गर्दछ।
    • सहयोगी समर्थन सेवाहरू
    • बक्स सास फेर्ने गतिविधि
    • तपाईंको सामना गर्ने औजारको बक्स निर्माण गर्दै (Tapaaiṅkō sāmanā garnē aujārakō baksa nirmāṇa gardai)
    • Central Health का मनोरोग सेवाहरू (Central Health Psychiatric Services)
    • राम्रो निद्राका लागि सुझावहरू
    • परामर्शमा के आशा गर्ने (Where to expect counseling)
  • भियतनामी

    • स्वास्थ्य सेवा सहयोगी कार्यक्रमले तपाईलाई चाहिने हेरचाह प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ
    • सहयोगी सहयोग सेवा
    • बक्स ब्रिदिङ (Box Breathing) गतिविधि
    • मनोचिकित्सा सेवाCentral Health ( Central Health Psychiatric Services)
    • आत्म-करुणा
    • राम्रो निद्राका लागि सुझावहरू
    • परामर्शमा के अपेक्षा गर्ने (What to Expect in Counseling)
  • अन्य भाषाहरू

    • परामर्शबाट के अपेक्षा गर्ने
    • परामर्शबाट के अपेक्षा राख्नुहुन्छ?
    • परामर्शबाट के आशा गर्ने

कार्डियोलोजी

  • अंग्रेजी

    • तपाईंको रक्तचाप कार्य योजना
    • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
    • तपाईंको जिओ मनिटरको हेरचाह
    • तपाइँको स्ट्रेस टेस्टको लागि तयारी
    • डेफिनिटी बिरामी जानकारी
    • अमेरिकी मधुमेह संघबाट शैक्षिक सामग्रीहरू
    • पहिरनयोग्य प्रविधि र तपाईंको मुटुको स्वास्थ्य
    • भ्यापिङ
    • स्ट्रोक बुझ्ने
    • परिधीय धमनी रोग बुझ्दै
    • महिला र मुटु रोग: गर्भवती हुने सोच
    • चिनी र गुलियो पदार्थहरू
    • धूम्रपान बन्द गर्नुहोस्
    • मुटु रोग सुरु हुनुभन्दा पहिले नै रोक्नुहोस्
    • सोडियम: के यसको नुनको मूल्य छ?
    • स्लीप एप्निया र मुटुको समस्या
    • साझा निर्णय लिने
    • परिधीय धमनी रोग: व्यायामको शक्ति
    • मोटोपन र मुटु रोग
    • औषधि लिँदै
    • उच्च कोलेस्ट्रोल व्यवस्थापन
    • पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया: पारिवारिक मुटु रोगको अर्थ बनाउने
    • अस्पताल बसेपछि कसरी मद्दत गर्ने: हेरचाहकर्ताहरूको लागि १० सुझावहरू
    • उच्च कोलेस्ट्रोल
    • उच्च रक्तचाप
    • मुटु-स्वस्थ पोषण
    • महिला र मुटु रोग (गर्भावस्था पछि मुटु स्वास्थ्य)
    • मुटुको चाल बन्द हुनु
    • मुटुको विफलता: तपाईंको उपचार योजनामा के समावेश हुन सक्छ
    • मुटुको विफलतालाई मुटुको सफलतामा परिणत गर्ने
    • हृदयघात
    • रोकथाम: स्वस्थ बानीहरूले तपाईंको मुटुलाई सुरक्षित राख्छ
    • वृद्धवृद्धाहरूको लागि स्वास्थ्य सुझावहरू
    • मधुमेह र मुटु रोगको जोखिम
    • कोरोनरी धमनी क्याल्सियम (CAC) स्कोरिङ
    • परिधीय धमनी रोग: सामान्य प्रश्नहरू
    • कोलेस्ट्रोल
    • छाती दुख्ने
    • मुटुको पुनर्वास
    • ब्र्याडीकार्डिया (ढिलो मुटुको धड्कन)
    • एट्रियल फाइब्रिलेसन
    • एस्पिरिन र मुटु रोग
    • एट्रियल फाइब्रिलेसन र स्ट्रोक जोखिम कम गर्ने
    • लय नियन्त्रण गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
    • मुटुको धड्कन कम गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
    • सक्रिय र सचेत जीवन
  • स्पेनी

    • तपाईंको रक्तचाप कार्य योजना
    • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • तपाईंको जियाओ मनिटरको हेरचाह कसरी गर्ने
    • स्ट्रेस इकोकार्डियोग्राम/स्ट्रेस टेस्टको लागि तयारी (तपाईंको स्ट्रेस टेस्टको लागि तयारी)
    • Definity (Definity बिरामीको लागि जानकारी)
    • मटेरियल्स एजुकेटिभ्स डे ला एसोसिएशन अमेरिकाना डे मधुमेह
  • भियतनामी

    • तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रण योजना
    • तपाईंको जिओ मनिटरको हेरचाह (Taking Care of Your Zio Monitor)
    • डिफिनिटी (Definity Patient Information) प्रयोग गर्ने बिरामीहरूको लागि जानकारी

केस व्यवस्थापन

  • अंग्रेजी

    • ओन्कोलोजी केस म्यानेजमेन्ट कार्यक्रम ह्यान्डआउट
    • Central Health व्यवस्थापन कार्यक्रम
  • स्पेनी

    • क्यान्सर केस व्यवस्थापन कार्यक्रम पुस्तिका
    • व्यवस्थापन (Central Health केस व्यवस्थापन कार्यक्रम)
  • भियतनामी

    • क्यान्सर (ओन्कोलजी) केस व्यवस्थापन कार्यक्रम ह्यान्डआउट
    • व्यवस्थापन प्रोफाइल (Central Health केस व्यवस्थापन कार्यक्रम)

निदान

  • तपाईंको अल्ट्रासाउन्डको लागि तयारी
  • आफ्नो अल्ट्रासाउन्डको लागि तयारी गर्नुहोस्
  • तपाईंको अल्ट्रासाउन्डको लागि तयारी (Preparing for Your Ultrasound)

आहार सम्बन्धी

  • अंग्रेजी

    • घाउ निको पार्नु
    • मधुमेह बुझ्नु
    • मेरो मधुमेह प्लेट योजना ह्यान्डआउट
    • इन्जेक्टेबल मधुमेहका औषधिहरू
    • पोषण लेबल कसरी पढ्ने
    • उत्तम स्वास्थ्यका लागि व्यायाम (हातले लेखिएको)
    • मधुमेहका औषधिहरू
    • रक्सी र मधुमेह
    • खाद्य समूहहरू
    • बाहिर खाना खाँदाका लागि सुझावहरू
    • मतला र बान्ता व्यवस्थापनका लागि सुझावहरू
    • तौल घटाउनका लागि स्मार्ट किराना किनमेल
    • गुर्देको लागि ५ कारक आहार
    • सबैलाई एकसाथ राख्दै
    • किड्नी रोगका लागि प्लान्ट-बेस्ड उच्च प्रोटिन स्रोतहरू
    • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
    • पोषण सेवा
    • पोषण लेबल
    • पोषण घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
    • शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू
    • कम फाइबरयुक्त आहार
    • तपाईंको आइरन सेवन सुधार गर्ने
    • भोक तृप्ति सन्तुलन
    • मुटु स्वस्थ राख्ने आहार
    • पूर्ण तरल आहार
    • आन्दोलनमा फिट हुनु
    • फास्ट फूड गाइड
    • फ्याट (बोसो) बारे तथ्य
    • बजेटमा खानु
    • तौल घटाउनको लागि खानपान
    • सन्तुलित खाना बनाउनु
    • तपाईको थाली रंगीन बनाउनुहोस्
    • सिरोसिस र पोषण
    • सस्तो प्रोटिन स्रोतहरू
    • व्यायामका फाइदाहरू
    • आधारभूत भागका आकारहरू
    • फस्फोरसको अवशोषण
    • ६-हप्ते कसरत योजना
    • जिंकका स्रोतहरू
    • भिटामिन K का स्रोतहरू
    • भिटामिन ई को स्रोतहरू
    • भिटामिन डी को स्रोतहरू
    • भिटामिन सी को स्रोतहरू
    • भिटामिन बी को स्रोतहरू
    • भिटामिन ए का स्रोतहरू
    • सेलेनियमका स्रोतहरू
    • म्याग्नेसियमका स्रोतहरू
    • फोलेटका स्रोतहरू
    • क्याल्सियमका स्रोतहरू
    • फलफूल र तरकारीमा पोटासियमको मात्रा
    • मेरो थाल: दीर्घकालीन मृगौला रोगको लागि स्वस्थकर खाना
    • मेरो प्लेट प्लानर
    • उच्च प्रोटिन र उच्च क्यालोरीयुक्त खाजा
    • चिनी र गुलियो पदार्थहरू
    • सोडियम: के यसको नुनको मूल्य छ?
    • मुटु-स्वस्थ पोषण
  • स्पेनी

    • घाउ निको हुने प्रक्रिया
    • मधुमेह बुझ्न
    • पम्प्लेट: मेरो मधुमेहको लागि प्लेट योजनाकार
    • मधुमेहका लागि इन्जेक्टेबल औषधिहरू
    • पोषण लेबल कसरी पढ्ने
    • पम्प्लेट: राम्रो स्वास्थ्यका लागि व्यायाम
    • मधुमेहका लागि औषधि
    • रक्सी र मधुमेह
    • खाद्य समूहहरू (The Food Groups)
    • बाहिर खानपानका लागि सुझावहरू
    • वान्ता र वाकवाकीलाई नियन्त्रण गर्ने तरिकाहरू
    • तौल घटाउनका लागि बुद्धिमत्तेपूर्ण किराना किनमेल
    • किड्नी डाइट: ५ कारक
    • सबैलाई एकीकृत गर्दै
    • मिर्गौला रोगका लागि प्रोटिनयुक्त वनस्पतिजन्य खाद्य स्रोतहरू
    • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
    • पोषण सेवाहरू
    • पोषण लेबल (Etiqueta nutricional)
    • पोषक तत्वको घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
    • शरीरलाई चलाउनका लागि अनलाइन स्रोतहरू (शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू)
    • कम फाइबर आहार
    • तपाईंको फलामको सेवन सुधार (Tapaaiṅko phalaama kō sēvan sudhāra)
    • भोक र तृप्ति मापन (Hunger Fullness Scale)
    • मुटु स्वास्थ्यको लागि स्वस्थ आहार
    • पूर्ण तरल आहार
    • चलिरहेका बेला स्वस्थ हुनु (Fit in Movement)
    • फ्याटी लिभर
    • फ्यास्ट फूड गाइड
    • बोसो सम्बन्धी जानकारी
    • कम बजेटमा खानु (Eating on a Budget)
    • तौल घटाउनका लागि खानुहोस्
    • संतुलित भोजन तयार गर्नु (Santulit bhojan tayar garnu)
    • आफ्नो थाललाई रंगीन बनाउनुहोस्
    • सिरोसिस र पोषण
    • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू
    • व्यायामका फाइदाहरू
    • भागको आधारभूत आकारहरू
    • फस्फोरसको अवशोषण
    • ६ हप्ते तालिम योजना
    • फुएन्टेस डे जिंक
    • भिटामिन के को फुएन्टेस
    • भिटामिन ई को स्रोत
    • भिटामिन डी को स्रोत
    • भिटामिन सी को स्रोत
    • भिटामिन बी को स्रोत
    • भिटामिन ए को स्रोत
    • फुएन्टेस डे सेलेनियो
    • फुएन्टेस डे म्याग्नेसियो
    • फुएन्टेस डे फोलाटो
    • फुएन्टेस डे क्याल्सियो
    • Contenido de Potasio de Frutas y Verduras
    • Mi plato: Alimentación saludable para la enfermedad renal crónica
    • Refrigerios Ricos en Proteínas y Calorías
  • भियतनामी

    • कम फाइबरयुक्त आहार
    • घाउ निको पार्नु
    • कलेजो सिरोसिस र पोषण
    • बाहिर खान जाँदाका केही सुझावहरू
    • वाक् (Nausea) र वाक् (Vomiting) नियन्त्रण गर्ने सुझावहरू
    • मिर्गौला रोगीको लागि आहार: ५ तत्व (मिर्गौला आहार ५ तत्व)
    • मिर्गौला रोगीहरूका लागि वनस्पति-आधारित उच्च प्रोटिनयुक्त खाद्य स्रोतहरू
    • पोषण सेवा
    • शरीर चलाउने अनलाइन स्रोतहरू
    • शरीरमा आइरनको मात्रा बढाउनुहोस् (Sharirmā airanako mātrā badhaunuhos)
    • हृदय स्वास्थ्यकर आहार
    • पूर्ण तरल आहार
    • फुर्ती मिलाउनुहोस्
    • फ्याटी लिभर (Gan nhiễm mỡ)
    • फास्ट फूड गाइड
    • चर्बी बारेका तथ्यहरू
    • बजेटमा खानपिन
    • तौल घटाउनको लागि खानपान
    • सन्तुलित भोजन तयार पार्नु (Santulit bhojan tayār pārunu)
    • तपाईंको प्लेटलाई रङ्ग्याउनुहोस्
    • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू (Budget Friendly Protein Sources)
    • व्यायामका फाइदाहरू
    • आधारभूत भागको आकार
    • ६ हप्ते तालिम योजना
    • Lập Kế Hoạch Bữa Ăn (मेरो प्लेट प्लानर)
    • Đồ ăn nhẹ giàu protein và calo (उच्च प्रोटीन र उच्च क्यालोरी नाश्ता)
    • पोषण तथ्य तालिका
  • अन्य भाषाहरू

    • رنلاپ ٹیلپ ارم (मेरो प्लेट प्लानर)
    • O Meu Planificador de Pratos (मेरो प्लेट प्लानर)
    • باه्नु र बान्ता नियन्त्रणका लागि सुझावहरू
    • पोषण सेवाहरू
    • मेरा प्लेट प्लेनर (मेरा प्लेट प्लानर)
    • पोषण सेवाहरू
    • पोषण सेवा
    • वाकवाकी र उल्टी व्यवस्थापनका लागि सुझावहरू
    • पूर्ण तरल आहार
    • 我的餐盘计划 (मेरो प्लेट प्लानर)
    • वाहक र बान्ता व्यवस्थापनका लागि सुझावहरू
    • पोषण सेवाहरू
    • 내 식단 계획표 (मेरो प्लेट प्लानर)

कान, नाक र घाँटी

  • अंग्रेजी

    • टाईमप्यानोस्टोमी ट्यूब प्लेसमेन्ट शल्यक्रिया पछिको हेरचाह
    • टर्बिनेट रिडक्शन सर्जरी पछि हेरचाह
    • टन्सिल हटाएपछिको शल्यक्रिया पछिको हेरचाह
    • सेप्टोप्लास्टी पश्चातको हेरचाह
    • शल्यक्रिया पछिको साइनस हेरचाह
    • नाकको बाङ्गो भाग (नासल फ्र्याक्चर) शल्यक्रिया पछिको हेरचाह
  • स्पेनी

    • टिम्पेनोस्टोमी ट्युब राखेपछिको शल्यक्रिया पश्चात्को हेरचाह
    • टर्बिनेट घटाउने शल्यक्रियापछिको हेरचाह
    • टन्सिल फुकिएपछिको हेरचाह
    • सेप्टोप्लास्टी पछिको हेरचाह
    • शल्यक्रिया पछि साइनसको हेरचाह
    • नाकको फ्र्याक्चर (नाक भाँचिएको) को लागि शल्यक्रियापछिको हेरचाह
  • भियतनामी

    • टायम्पनोस्टोमी ट्यूब राखेपछिको शल्यक्रियापछिको हेरचाह
    • टर्बिनेट रिडक्शन (नाकको मासु घटाउने शल्यक्रिया) पछि हेरचाह
    • टन्सिलको शल्यक्रिया पछिको हेरचाह (Tonsillectomy Post-Surgery Care)
    • सेप्टोप्लास्टी (नाकको सेप्टमको शल्यक्रिया) पछिको हेरचाह
    • शल्यक्रियापछिको साइनस हेरचाह
    • नाकको भाँचिएको (Nasal Fracture) शल्यक्रियापछिको हेरचाह

एन्डोक्राइनोलजी

  • अंग्रेजी

    • फ्रीस्टाइल लिब्रेका लागि सुझावहरू
    • डेक्सकॉमका लागि सुझावहरू
  • स्पेनी

    • फ्रीस्टाइल लिब्रेका लागि सुझावहरू
    • डेक्सकमका लागि सुझावहरू
  • भियतनामी

    • फ्रीस्टाइल लिब्रे प्रयोग गर्ने तरिकाहरू
    • डेक्सकॉम प्रयोग गर्ने तरिकाहरू

ग्यास्ट्रोएन्टेरोलोजी

  • भिडियो

    • Tu guía facil para una preparación exitosa de colonoscopía
    • सफल कोलोनोस्कोपी तयारीको लागि तपाईंको सजिलो गाइड
  • अंग्रेजी

    • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
    • २ दिने कोलोनोस्कोपी तयारी निर्देशन
    • तपाईंको कोलोनोस्कोपी वा इजिडी (EGD) का लागि मधुमेहको औषधिको व्यवस्थापन
    • कम फाइबरयुक्त आहार
    • तपाईंको कोलोनोस्कोपीको लागि तयारी गर्दै
    • कोलोनोस्कोपी पश्चातका निर्देशनहरू
  • स्पेनी

    • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • दुई दिने विभाजन कोलोनोस्कोपी तयारी
    • कोलिनोस्कोपी वा ईजीडीको लागि औषधिको व्यवस्थापन
    • डाइटा बाजा एन फाइब्रा
    • कोलोनोस्कोपियाका लागि तयारीका लागि निर्देशनहरू
    • Después de Su Prueba de Colonoscopia को लागि निर्देशनहरू
  • भियतनामी

    • कम फाइबरयुक्त आहार
    • दुई दिनमा कोलोनोस्कोपीको तयारी
    • कोलोनोस्कोपी पछिको निर्देशनहरू
    • कोलोनोस्कोपीको लागि तयारी (Getting Ready for Your Colonoscopy)
    • कोलोनोस्कोपी वा ग्यास्ट्रोस्कोपी (EGD) गर्नु अघि औषधिको व्यवस्थापन

हेपाटोलोजी

  • अंग्रेजी

    • फ्याटी लिभर
    • सिरोसिस र पोषण
  • स्पेनी

    • फ्याटी लिभर
    • सिरोसिस र पोषण
  • भियतनामी

    • कलेजो सिरोसिस र पोषण
    • फ्याटी लिभर (Gan nhiễm mỡ)

चिकित्सा अनुकूलन

  • अंग्रेजी

    • भावनाहरूको चक्का चार्ट
    • नरम तन्तु हटाउने डिस्चार्ज निर्देशनहरू
    • रोबोटिक इन्गिनल हर्निया मर्मत डिस्चार्ज निर्देशन
    • लाप-कोले डिस्चार्ज निर्देशनहरू
    • तपाईँको भिडियो भिजिटमा समस्या निवारण कसरी गर्ने
    • ERAS सँगै शल्यक्रियाको लागि तयार हुनुहोस्
    • पेटको हर्निया मर्मतपछि घर जाने निर्देशनहरू
    • खाद्य समूहहरू
    • बाहिर खाना खाँदाका लागि सुझावहरू
    • सबैलाई एकसाथ राख्दै
    • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
    • पोषण लेबल
    • पोषण घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
    • शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू
    • भोक तृप्ति सन्तुलन
    • आन्दोलनमा फिट हुनु
    • फास्ट फूड गाइड
    • बजेटमा खानु
    • तौल घटाउनको लागि खानपान
    • सन्तुलित खाना बनाउनु
    • तपाईको थाली रंगीन बनाउनुहोस्
    • सस्तो प्रोटिन स्रोतहरू
    • व्यायामका फाइदाहरू
    • आधारभूत भागका आकारहरू
    • बक्स सास फेर्ने अभ्यास
    • तपाइँको सामना गर्ने औजारहरूको पेटिका निर्माण गर्दै
    • आत्म-करुणा
    • ६-हप्ते कसरत योजना
    • मेरो प्लेट प्लानर
  • स्पेनी

    • भावनाहरूको चक्र (The Feelings Wheel Chart)
    • नरम तन्तुहरू हटाइएपछिको डिस्चार्ज निर्देशनहरू
    • रोबोटिक इन्ग्युनल हर्निया मर्मत डिस्चार्ज निर्देशनहरू
    • ल्याप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टोमी (पित्तथैली हटाउने शल्यक्रिया) पछि डिस्चार्ज हुने निर्देशनहरू
    • तपाईंको भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका (Troubleshoot Your Video Visit)
    • ERAS (ERAS) सँगै शल्यक्रियाको लागि तयारी गर्नुहोस्
    • पेटको हर्नियाको शल्यक्रियापछि घरमा पालना गर्नुपर्ने निर्देशन (पेटको हर्निया मर्मत डिस्चार्ज निर्देशन)
    • खाद्य समूहहरू (The Food Groups)
    • बाहिर खानपानका लागि सुझावहरू
    • तौल घटाउनका लागि बुद्धिमत्तेपूर्ण किराना किनमेल
    • सबैलाई एकीकृत गर्दै
    • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
    • पोषण लेबल (Etiqueta nutricional)
    • पोषक तत्वको घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
    • शरीरलाई चलाउनका लागि अनलाइन स्रोतहरू (शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू)
    • भोक र तृप्ति मापन (Hunger Fullness Scale)
    • चलिरहेका बेला स्वस्थ हुनु (Fit in Movement)
    • फ्यास्ट फूड गाइड
    • कम बजेटमा खानु (Eating on a Budget)
    • तौल घटाउनका लागि खानुहोस्
    • संतुलित भोजन तयार गर्नु (Santulit bhojan tayar garnu)
    • आफ्नो थाललाई रंगीन बनाउनुहोस्
    • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू
    • व्यायामका फाइदाहरू
    • भागको आधारभूत आकारहरू
    • ६ हप्ते तालिम योजना
  • भियतनामी

    • भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका
    • ERAS (Get Ready For Surgery with ERAS) को साथ शल्यक्रियाको लागि तयार हुनुहोस्
    • बाहिर खान जाँदाका केही सुझावहरू
    • शरीर चलाउने अनलाइन स्रोतहरू
    • फुर्ती मिलाउनुहोस्
    • फास्ट फूड गाइड
    • बजेटमा खानपिन
    • तौल घटाउनको लागि खानपान
    • सन्तुलित भोजन तयार पार्नु (Santulit bhojan tayār pārunu)
    • तपाईंको प्लेटलाई रङ्ग्याउनुहोस्
    • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू (Budget Friendly Protein Sources)
    • व्यायामका फाइदाहरू
    • आधारभूत भागको आकार
    • बक्स ब्रिदिङ (Box Breathing) गतिविधि
    • आत्म-करुणा
    • ६ हप्ते तालिम योजना

औषधिहरूको सूची

  • अंग्रेजी

    • औषधिहरूको सूची
  • स्पेनी

    • औषधिको सूची
  • भियतनामी

    • Danh sách thuốc (औषधि सूची)
  • अरबी

    • قائمة الأدوية (औषधि सूची)

नेफ्रोलोजी

  • अंग्रेजी

    • गुर्देको लागि ५ कारक आहार
    • तपाईंको मृगौला अल्ट्रासाउन्डको लागि तयारी
    • किड्नी रोगका लागि प्लान्ट-बेस्ड उच्च प्रोटिन स्रोतहरू
    • किड्नी केयर कार्य योजना
    • फस्फोरसको अवशोषण
    • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
    • अमेरिकी मधुमेह संघबाट शैक्षिक सामग्रीहरू
    • मेरो थाल: दीर्घकालीन मृगौला रोगको लागि स्वस्थकर खाना
    • उच्च प्रोटिन र उच्च क्यालोरीयुक्त खाजा
  • स्पेनी

    • क्रोनिक किडनी डिसीज: चरण ४ (सीकेडी चरण ४)
    • क्रोनिक किड्नी डिजिज (सीकेडी) चरण ३बी
    • क्रोनिक किडनी रोग: चरण ३ए (सीकेडी चरण ३ए)
    • क्रोनिक किड्नी डिजिज: स्टेज २
    • क्रोनिक किडनी रोग: चरण १
    • किड्नी डाइट: ५ कारक
    • तपाईंको किड्नी अल्ट्रासाउन्डको तयारी (Preparing for Your Kidney Ultrasound)
    • मिर्गौला रोगका लागि प्रोटिनयुक्त वनस्पतिजन्य खाद्य स्रोतहरू
    • किड्नी केयर एक्शन प्लान
    • फस्फोरसको अवशोषण
    • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • मटेरियल्स एजुकेटिभ्स डे ला एसोसिएशन अमेरिकाना डे मधुमेह
    • Mi plato: Alimentación saludable para la enfermedad renal crónica
    • Refrigerios Ricos en Proteínas y Calorías
  • भियतनामी

    • मिर्गौला रोगीको लागि आहार: ५ तत्व (मिर्गौला आहार ५ तत्व)
    • मिर्गौला रोगीहरूका लागि वनस्पति-आधारित उच्च प्रोटिनयुक्त खाद्य स्रोतहरू
    • किड्नी हेरचाह कार्य योजना
    • मिठो खाना योजना (मुटु रोगको लागि स्वस्थ खाना)

मुख स्वास्थ्य

  • तपाईंको मुस्कानको ख्याल गर्नु
  • तिम्रो मुस्कानको ख्याल राख्दै
  • तपाईंको मुस्कानको हेरचाह (Taking Care of Your Smile)

उपशामक हेरचाह

  • अंग्रेजी

    • सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के अपेक्षा गर्ने
    • काँध र घाँटी दुख्ने
  • स्पेनी

    • सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के आशा गर्ने (सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के आशा गर्ने)
    • काँध र घाँटी दुख्ने
  • भियतनामी

    • सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के अपेक्षा गर्ने (Sahayogi ra upashamak herchahama ke apeksha garne)
    • काँध र घाँटी दुख्ने (Shoulder and Neck Pain)

बिरामी स्रोतहरू

  • अंग्रेजी

    • MAP र MAP Basic वाक-इन केयर
    • आवासीय कोठामा बस्ने बिरामीका लागि ह्यान्डआउट - पार्सन्स
    • आवासीय कोठा रोगी ह्यान्डआउट - ताजा सुरुवात
    • शारीरिक चिकित्सा तथा पुनर्वसन
    • पार्सन्स हाउस सूचना पाना
    • मेरो चार्ट
    • बिरामीका लागि मेडिकल राहत ह्यान्डआउट
    • तपाईंको भर्चुअल भ्रमणको लागि तयार हुँदै
    • Central Health नर्स लाइन
    • Central Health ब्रिज क्लिनिक फ्लायर
    • तपाईँको भिडियो भिजिटमा समस्या निवारण कसरी गर्ने
    • पोषण सेवा
    • औषधिको लेबल बुझ्नु
    • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी हटाउने
    • Central Health मानसिक स्वास्थ्य सेवा
    • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
    • ६-हप्ते कसरत योजना
    • तपाईंको संख्या ट्र्याक गर्दै (रक्तचाप)
    • ओपियोइड ओभरडोज प्रतिक्रिया निर्देशनहरू
    • नालोक्सोन निर्देशन पाना
    • मेरो प्लेट प्लानर
  • स्पेनी

    • MAP र MAP Basic को लागि बिना अपोइन्टमेन्ट सेवा (MAP र MAP Basic वाक-इन केयर)
    • आवासीय आवासमा बिरामीहरूको लागि सूचना पुस्तिका — पार्सन्स
    • आवासीय कक्षमा बस्ने बिरामीका लागि जानकारीमुलक पुस्तिका — ताजा सुरुवात
    • मेडिसिन्ना फिसिका वाई रिहेबिलिटेसियोन (शारीरिक चिकित्सा र पुनर्वास)
    • पार्सन्स हाउस सूचना पाना
    • माइचार्ट (स्पेनिश)
    • बिरामीहरूका लागि मेडिकल रेस्पाइट ह्यान्डआउट
    • तपाईंको भर्चुअल भ्रमणको लागि तयारी (Your Virtual Visit for Preparation)
    • Central Health (Central Health नर्स लाइन) नर्सिंग लाइन
    • Central Health (Central Health) ब्रिज क्लिनिकको फोलियो
    • तपाईंको भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका (Troubleshoot Your Video Visit)
    • पोषण सेवाहरू
    • औषधि प्रिस्क्रिप्शनको लेबल कसरी बुझ्ने
    • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
    • Central Health का मनोरोग सेवाहरू (Central Health Psychiatric Services)
    • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • ६ हप्ते तालिम योजना
    • Seguimiento de tus números (Presión arterial)
    • उत्तरदायीका लागि निर्देशनहरू एक una Sobredosis de Opioides
    • Hoja de Instrucciones Sobre la Naloxona
  • भियतनामी

    • MAP र MAP Basic का सहभागीहरूका लागि बिना अपोइन्टमेन्ट स्वास्थ्य परीक्षण सेवा (MAP र MAP Basic Walk-In Care)
    • आन्तरिक रोगी कागजात — पार्सन्स
    • अस्पतालमा भर्ना हुने बिरामीका लागि निर्देशन - फ्रेश स्टार्ट (Residential Rooming Patient Handout - Fresh Start)
    • फिजियोथेरापी र पुनर्वास (Physical Medicine & Rehabilitation)
    • पार्शन हाउसको जानकारी पाना
    • माईचार्ट (भियतनामी)
    • बिरामीका लागि मेडीकल रेस्पाइट सेवा सम्बन्धी सूचना
    • तपाईंको अनलाइन भ्रमणको लागि तयारी गर्नुहोस्
    • नर्स लाइनCentral Health (Central Health नर्स लाइन)
    • पर्चाCentral Health ब्रिज क्लिनिक (Central Health ब्रिज क्लिनिक पर्चा)
    • भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका
    • पोषण सेवा
    • प्रेसक्रिप्शन लेबल बुझ्नु (Understanding a Prescription Label)
    • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
    • मनोचिकित्सा सेवाCentral Health ( Central Health Psychiatric Services)
    • ६ हप्ते तालिम योजना
    • नालोक्सोन प्रयोगकर्ता पुस्तिका
    • मिठो खाना योजना (मुटु रोगको लागि स्वस्थ खाना)
  • अन्य भाषाहरू

    • पोषण सेवाहरू
    • पोषण सेवाहरू
    • पोषण सेवा
    • पोषण सेवाहरू

औषधि पसल

  • अंग्रेजी

    • औषधि रिफिल गर्ने सुझावहरू
    • घरमा आफ्नो रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्
    • इन्जेक्टेबल मधुमेहका औषधिहरू
    • मधुमेहका औषधिहरू
    • औषधिको लेबल बुझ्नु
    • PAP औषधिको पुनः भरणका लागि दिशानिर्देशहरू
    • ओपिओइड ओभरडोज प्रतिक्रिया निर्देशन
    • नालोक्सोन निर्देशन
    • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी हटाउने
    • औषधि सहायता
    • रगत चिनी लग
    • औषधि लिँदै
    • एस्पिरिन र मुटु रोग
    • एट्रियल फाइब्रिलेसन र स्ट्रोक जोखिम कम गर्ने
    • लय नियन्त्रण गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
    • मुटुको धड्कन कम गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
  • स्पेनी

    • औषधि भर्नका लागि सुझावहरू
    • घरमा आफ्नो रक्तचाप कसरी नाप्ने
    • मधुमेहका लागि इन्जेक्टेबल औषधिहरू
    • मधुमेहका लागि औषधि
    • औषधि प्रिस्क्रिप्शनको लेबल कसरी बुझ्ने
    • PAP औषधी नवीकरण दिशानिर्देश
    • ओपिओइड ओभरडोज प्रतिक्रिया निर्देशनहरू
    • नालोक्सोन (Naloxone) का लागि निर्देशनहरू
    • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
    • Butta patra garne dravya (Prescription Assistance)
    • रक्त शर्करा लग (Blood Sugar Log)
  • भियतनामी

    • औчиप औषधी थप लिनुका सुझावहरू
    • घरमा रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्
    • प्रेसक्रिप्शन लेबल बुझ्नु (Understanding a Prescription Label)
    • PAP औषधि पुनः भर्ने मार्गनिर्देशन
    • ओपिओइड ओभरडोज प्रशोधन निर्देशन
    • नालोक्सोन प्रयोग गर्ने तरिका (Naloxone Instruction)
    • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
    • तोकिएको औषधी सहायता
    • रक्त शर्करा डायरी
  • अन्य भाषाहरू

    • औषधि पर्चा सहयोग
    • रगतमा चिनीको मात्राको अभिलेख
    • प्रिस्क्रिप्शन सहायता
    • रक्त शर्करा लग
    • पर्वचर्ना सहयोग
    • रगतमा चिनीको अभिलेख

पल्मोनोलोजी

  • अंग्रेजी

    • रातभरि पल्स अक्सिमेטרי निर्देशनहरू
    • तपाईंको फोक्सोको कार्य परीक्षणको लागि तयारी गर्दै
    • श्वसन सहायता/निद्रा श्वास उपकरण दिशानिर्देश
  • स्पेनी

    • रातको समयमा पल्स अक्सिमेट्रिका लागि निर्देशनहरू
    • फोक्सोको कार्य परीक्षणको लागि तयारी (Phoksōkō kārya parīkṣaṇkō lāgi tayārī)
    • श्वास सहायता/निद्रा apnea उपकरण निर्देशन (Respiratory Assist/Sleep Apnea Equipment Guidelines)
  • भियतनामी

    • रात्रikalin पल्स अक्सिमेट्री (रगतमा अक्सिजनको मात्रा) मापन गर्ने निर्देशनहरू
    • साँस फेर्न मद्दत गर्ने उपकरण / निद्रामा सास रोकिने (Respiratory Assist/Sleep Apnea Equipment Guidelines) बारे निर्देशन

white logo
Facebook Social icon (opens in a new window) Twitter Social icon (opens in a new window) Instagram Social icon (opens in a new window) YouTube Social icon (opens in a new window) linkedIn Social icon (opens in a new window)

सूचना: ट्राभिस काउन्टी हेल्थकेयर डिस्ट्रिक्ट जसलाई Central Health पनि भनिन्छ, ले गत वर्षको कर दरभन्दा मर्मत र सञ्चालनका लागि बढी कर उठाउने कर दर अपनाएको छ। कर दर प्रभावकारी रूपमा छ प्रतिशत (6%) ले बढाइनेछ र $100,000 मूल्यको घरमा मर्मत र सञ्चालनका लागि लगभग $7.00 (सात डलर) कर बढाउनेछ।.

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौँ:

MAP र MAP Basic

512.978.8130
कमयुनिटीकेयर
स्वास्थ्य केन्द्रहरू

512.978.9015
सेन्डेरो स्वास्थ्य योजनाहरू

844.800.4693

११११ पूर्वी सेजर चाभेज स्ट्रिट।
अस्टिन, TX ७८७०२
512.978.8000

प्रतिलिपि अधिकार © २०२६ १TP२टी। सबै अधिकार सुरक्षित।.

हाम्रो टोलीमा सामेल हुनुहोस्

सार्वजनिक सूचना अनुरोध पेश गर्नुहोस्

गोपनीयता नीति

बिरामीको अधिकार र जिम्मेवारीहरू

Central Health सेवाहरूको प्रतिक्रिया

शैक्षिक अवसरहरू

Central Health अनुसन्धान

प्रबन्धक बोर्डको सन्देश बोर्ड

सूचना: ट्राभिस काउन्टी हेल्थकेयर डिस्ट्रिक्ट d/b/a Central Health ले गत वर्षको कर दर भन्दा मर्मतसम्भार र सञ्चालनको लागि बढी कर बढाउने कर दर अपनाएको छ। कर दर प्रभावकारी रूपमा ८ प्रतिशतले बढाइनेछ र १TP8T१००,००० घरको मर्मतसम्भार र सञ्चालनको लागि कर लगभग १TP8T८.४१ (आठ डलर र एकतालीस सेन्ट) ले बढाउनेछ।

प्रतिलिपि अधिकार © २०२६ १TP२टी। सबै अधिकार सुरक्षित।.