• मुख्य सामग्रीमा जानुहोस्
नेपाली
नेपाली English Español de México العربية 简体中文 ဗမာစာ فارسی Tiếng Việt
MyChart लग इन

Central Health

ट्राभिस काउन्टी अस्पताल जिल्ला

  • MAP सदस्यहरूका लागि
  • प्रदायकहरूको लागि
  • प्रबन्धक बोर्ड र बैठकहरू
  • हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
  • करियरहरू
नेपाली
नेपाली English Español de México العربية 简体中文 ဗမာစာ فارسی Tiếng Việt
Central Health Home Icon
Search Icon
  • MyChart लग इन
  • स्वास्थ्य सेवा लिनुहोस्
    • स्वास्थ्य सेवा पाउनुहोस्

    • स्वास्थ्य सेवाहरू प्राप्त गर्नुहोस्

      • क्लिनिकल सेवाहरू
      • स्थानहरू
      • केन्द्रीय स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू
      • स्वास्थ्य र कल्याण कार्यक्रमहरू
      • बिरामीको मेडिकल रेकर्ड
      • कमयुनिटीकेयर स्वास्थ्य केन्द्रहरू (बाह्य लिङ्क)
    • कभर हुनुहोस्

      • केन्द्रीय स्वास्थ्य कभरेज कार्यक्रम (MAP)
      • सेन्डेरो स्वास्थ्य योजनाहरू (बाह्य लिङ्क)
      • स्वास्थ्य बीमा बजार जानकारी
    • ढाकिएको रहनुहोस्

      • MAP सदस्यता नवीकरण
      • तपाईंलाई आवश्यक पर्ने कागजातहरू
  • हाम्रो बारेमा
    • हाम्रोबारे

      • हाम्रो बारेमा
      • स्थानहरू
      • संस्कृति
      • केन्द्रीय स्वास्थ्य रणनीतिक योजना
      • प्रबन्धक बोर्ड
      • कार्यकारी नेतृत्व
      • वित्त, बजेट र कर दर
      • हामीसँग व्यापार गर्नुहोस्
      • आर्थिक वर्ष २०२५ को वार्षिक प्रतिवेदन
  • संलग्न हुनुहोस्
    • संलग्न हुनुहोस्

      • संलग्न हुनुहोस्
      • सहभागी हुनुहोस्: आर्थिक वर्ष २०८३/८४ को बजेट
      • सामुदायिक स्वास्थ्य च्याम्पियनहरू
      • स्वास्थ्य समानता नीति परिषद्
      • हामीसँग साझेदार गर्नुहोस्
  • समाचार
    • न्यूजरूम

      • समाचार कक्ष
      • २०२४ जनसांख्यिकीय प्रतिवेदन
      • कागजात पुस्तकालय
      • प्रेस विज्ञप्ति अभिलेख
  • MAP सदस्यहरूका लागि
  • प्रदायकहरूको लागि
  • करियर र संस्कृति
  • सम्पर्क गर्नुहोस्

बिरामी शिक्षा पुस्तकालय

विशेषज्ञता / विशेष चिकित्सा विधाहरू / विशेषज्ञता

  • अंग्रेजीमा कागजातहरू

    • कार्डियोलोजी

      • सक्रिय र सचेत जीवन
      • एस्पिरिन र मुटु रोग
      • मुटुको धड्कन कम गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
      • एट्रियल फाइब्रिलेसन
      • एट्रियल फाइब्रिलेसन र स्ट्रोक जोखिम कम गर्ने
      • लय नियन्त्रण गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
      • ब्र्याडीकार्डिया (ढिलो मुटुको धड्कन)
      • मुटुको पुनर्वास
      • छाती दुख्ने
      • कोलेस्ट्रोल
      • कोरोनरी धमनी क्याल्सियम (CAC) स्कोरिङ
      • डेफिनिटी बिरामी जानकारी
      • मधुमेह र मुटु रोगको जोखिम
      • अमेरिकी मधुमेह संघबाट शैक्षिक सामग्रीहरू
      • पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया: पारिवारिक मुटु रोगको अर्थ बनाउने
      • वृद्धवृद्धाहरूको लागि स्वास्थ्य सुझावहरू
      • हृदयघात
      • मुटुको चाल बन्द हुनु
      • मुटुको विफलता: तपाईंको उपचार योजनामा के समावेश हुन सक्छ
      • मुटु-स्वस्थ पोषण
      • उच्च रक्तचाप
      • उच्च कोलेस्ट्रोल
      • अस्पताल बसेपछि कसरी मद्दत गर्ने: हेरचाहकर्ताहरूको लागि १० सुझावहरू
      • उच्च कोलेस्ट्रोल व्यवस्थापन
      • मोटोपन र मुटु रोग
      • परिधीय धमनी रोग: सामान्य प्रश्नहरू
      • परिधीय धमनी रोग: व्यायामको शक्ति
      • तपाइँको स्ट्रेस टेस्टको लागि तयारी
      • रोकथाम: स्वस्थ बानीहरूले तपाईंको मुटुलाई सुरक्षित राख्छ
      • साझा निर्णय लिने
      • स्लीप एप्निया र मुटुको समस्या
      • सोडियम: के यसको नुनको मूल्य छ?
      • मुटु रोग सुरु हुनुभन्दा पहिले नै रोक्नुहोस्
      • धूम्रपान बन्द गर्नुहोस्
      • चिनी र गुलियो पदार्थहरू
      • तपाईंको जिओ मनिटरको हेरचाह
      • औषधि लिँदै
      • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
      • मुटुको विफलतालाई मुटुको सफलतामा परिणत गर्ने
      • परिधीय धमनी रोग बुझ्दै
      • स्ट्रोक बुझ्ने
      • भ्यापिङ
      • पहिरनयोग्य प्रविधि र तपाईंको मुटुको स्वास्थ्य
      • महिला र मुटु रोग (गर्भावस्था पछि मुटु स्वास्थ्य)
      • महिला र मुटु रोग: गर्भवती हुने सोच
    • ग्यास्ट्रोएन्टेरोलोजी

      • २ दिने कोलोनोस्कोपी तयारी निर्देशन
      • कोलोनोस्कोपी पश्चातका निर्देशनहरू
      • तपाईंको कोलोनोस्कोपीको लागि तयारी गर्दै
      • कम फाइबरयुक्त आहार
      • तपाईंको कोलोनोस्कोपी वा ईजीडीको लागि औषधिको व्यवस्थापन
      • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
    • नेफ्रोलोजी

      • फस्फोरसको अवशोषण
      • अमेरिकी मधुमेह संघबाट शैक्षिक सामग्रीहरू
      • उच्च प्रोटिन र उच्च क्यालोरीयुक्त खाजा
      • किड्नी केयर कार्य योजना
      • मेरो थाल: दीर्घकालीन मृगौला रोगको लागि स्वस्थकर खाना
      • किड्नी रोगका लागि प्लान्ट-बेस्ड उच्च प्रोटिन स्रोतहरू
      • तपाईंको मृगौला अल्ट्रासाउन्डको लागि तयारी
      • गुर्देको लागि ५ कारक आहार
      • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
    • बिरामी स्रोतहरू

      • ६-हप्ते कसरत योजना
      • Central Health ब्रिज क्लिनिक फ्लायर
      • Central Health नर्स लाइन
      • Central Health मानसिक स्वास्थ्य सेवा
      • तपाईंको भर्चुअल भ्रमणको लागि तयार हुँदै
      • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी हटाउने
      • तपाईँको भिडियो भिजिटमा समस्या निवारण कसरी गर्ने
      • बिरामीका लागि मेडिकल राहत ह्यान्डआउट
      • मेरो प्लेट प्लानर
      • मेरो चार्ट
      • नालोक्सोन निर्देशन पाना
      • पोषण सेवा
      • ओपियोइड ओभरडोज प्रतिक्रिया निर्देशनहरू
      • पार्सन्स हाउस सूचना पाना
      • शारीरिक चिकित्सा तथा पुनर्वसन
      • आवासीय कोठा रोगी ह्यान्डआउट - ताजा सुरुवात
      • आवासीय कोठामा बस्ने बिरामीका लागि ह्यान्डआउट - पार्सन्स
      • तपाईंको रक्तचाप ट्र्याक गर्नुहोस्
      • तपाईंको संख्या ट्र्याक गर्दै (रक्तचाप)
      • औषधिको लेबल बुझ्नु
    • औषधि पसल

      • एस्पिरिन र मुटु रोग
      • मुटुको धड्कन कम गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
      • एट्रियल फाइब्रिलेसन र स्ट्रोक जोखिम कम गर्ने
      • लय नियन्त्रण गर्ने एट्रियल फाइब्रिलेसन औषधिहरू
      • रगत चिनी लग
      • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी हटाउने
      • नालोक्सोन निर्देशन
      • ओपिओइड ओभरडोज प्रतिक्रिया निर्देशन
      • PAP औषधिको पुनः भरणका लागि दिशानिर्देशहरू
      • औषधि सहायता
      • औषधि लिँदै
      • औषधिको लेबल बुझ्नु
    • पल्मोनोलोजी

      • तपाईंको फोक्सोको कार्य परीक्षणको लागि तयारी गर्दै
      • श्वसन सहायता/निद्रा श्वास उपकरण दिशानिर्देश
    • छालाको उपचार

      • लेखहरू चाँडै आउँदैछन्
    • उपशामक हेरचाह

      • काँध र घाँटी दुख्ने
      • सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के अपेक्षा गर्ने
    • व्यवहार स्वास्थ्य

      • बक्स सास फेर्ने अभ्यास
      • तपाइँको सामना गर्ने औजारहरूको पेटिका निर्माण गर्दै
      • Central Health मानसिक स्वास्थ्य सेवा
      • आत्म-करुणा
      • राम्रो निद्राको लागि सुझावहरू
      • परामर्शमा के अपेक्षा गर्ने
    • चिकित्सा अनुकूलन

      • ६-हप्ते कसरत योजना
      • पेटको हर्निया मर्मतपछि घर जाने निर्देशनहरू
      • आधारभूत भागका आकारहरू
      • व्यायामका फाइदाहरू
      • बक्स सास फेर्ने अभ्यास
      • सस्तो प्रोटिन स्रोतहरू
      • तपाइँको सामना गर्ने औजारहरूको पेटिका निर्माण गर्दै
      • तपाईको थाली रंगीन बनाउनुहोस्
      • सन्तुलित खाना बनाउनु
      • तौल घटाउनको लागि खानपान
      • बजेटमा खानु
      • फास्ट फूड गाइड
      • आन्दोलनमा फिट हुनु
      • ERAS सँगै शल्यक्रियाको लागि तयार हुनुहोस्
      • तपाईँको भिडियो भिजिटमा समस्या निवारण कसरी गर्ने
      • भोक तृप्ति सन्तुलन
      • लाप-कोले डिस्चार्ज निर्देशनहरू
      • शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू
      • मेरो प्लेट प्लानर
      • पोषण घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
      • पोषण लेबल
      • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
      • सबैलाई एकसाथ राख्दै
      • रोबोटिक इन्गिनल हर्निया मर्मत डिस्चार्ज निर्देशन
      • आत्म-करुणा
      • नरम तन्तु हटाउने डिस्चार्ज निर्देशनहरू
      • भावनाहरूको चक्का चार्ट
      • खाद्य समूहहरू
      • बाहिर खाना खाँदाका लागि सुझावहरू
    • कान, नाक र घाँटी

      • नाकको बाङ्गो भाग (नासल फ्र्याक्चर) शल्यक्रिया पछिको हेरचाह
      • शल्यक्रिया पछिको साइनस हेरचाह
      • सेप्टोप्लास्टी पश्चातको हेरचाह
      • टन्सिल हटाएपछिको शल्यक्रिया पछिको हेरचाह
      • टर्बिनेट रिडक्शन सर्जरी पछि हेरचाह
      • टाईमप्यानोस्टोमी ट्यूब प्लेसमेन्ट शल्यक्रिया पछिको हेरचाह
    • हेपाटोलोजी

      • सिरोसिस र पोषण
    • मुख स्वास्थ्य

      • तपाईंको मुस्कानको ख्याल गर्नु
    • एन्डोक्राइनोलजी

      • डेक्सकॉमका लागि सुझावहरू
      • फ्रीस्टाइल लिब्रेका लागि सुझावहरू
    • केस व्यवस्थापन

      • Central Health व्यवस्थापन कार्यक्रम
      • ओन्कोलोजी केस म्यानेजमेन्ट कार्यक्रम ह्यान्डआउट
  • स्पेनीमा कागजातहरू

    • कार्डियोलोजी

      • तपाईंको जियाओ मनिटरको हेरचाह कसरी गर्ने
      • Definity (Definity बिरामीको लागि जानकारी)
      • मटेरियल्स एजुकेटिभ्स डे ला एसोसिएशन अमेरिकाना डे मधुमेह
      • स्ट्रेस इकोकार्डियोग्राम/स्ट्रेस टेस्टको लागि तयारी (तपाईंको स्ट्रेस टेस्टको लागि तयारी)
      • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • गैस्ट्रोएंटेरोलोजी

      • कोलिनोस्कोपी वा ईजीडीको लागि औषधिको व्यवस्थापन
      • डाइटा बाजा एन फाइब्रा
      • कोलोनोस्कोपियाका लागि तयारीका लागि निर्देशनहरू
      • Después de Su Prueba de Colonoscopia को लागि निर्देशनहरू
      • दुई दिने विभाजन कोलोनोस्कोपी तयारी
      • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • नेफ्रोलोजी (मिर्गौला रोग)

      • फस्फोरसको अवशोषण
      • किड्नी डाइट: ५ कारक
      • मिर्गौला रोगका लागि प्रोटिनयुक्त वनस्पतिजन्य खाद्य स्रोतहरू
      • मटेरियल्स एजुकेटिभ्स डे ला एसोसिएशन अमेरिकाना डे मधुमेह
      • Mi plato: Alimentación saludable para la enfermedad renal crónica
      • किड्नी केयर एक्शन प्लान
      • तपाईंको किड्नी अल्ट्रासाउन्डको तयारी (Preparing for Your Kidney Ultrasound)
      • Refrigerios Ricos en Proteínas y Calorías
      • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
    • बिरामीका लागि स्रोत (Birāmīkā lāgi srot)

      • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
      • औषधि प्रिस्क्रिप्शनको लेबल कसरी बुझ्ने
      • तपाईंको भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका (Troubleshoot Your Video Visit)
      • Central Health (Central Health) ब्रिज क्लिनिकको फोलियो
      • आवासीय कक्षमा बस्ने बिरामीका लागि जानकारीमुलक पुस्तिका — ताजा सुरुवात
      • आवासीय आवासमा बिरामीहरूको लागि सूचना पुस्तिका — पार्सन्स
      • बिरामीहरूका लागि मेडिकल रेस्पाइट ह्यान्डआउट
      • Hoja de Instrucciones Sobre la Naloxona
      • पार्सन्स हाउस सूचना पाना
      • उत्तरदायीका लागि निर्देशनहरू एक una Sobredosis de Opioides
      • Central Health (Central Health नर्स लाइन) नर्सिंग लाइन
      • मेडिसिन्ना फिसिका वाई रिहेबिलिटेसियोन (शारीरिक चिकित्सा र पुनर्वास)
      • माइचार्ट (स्पेनिश)
      • ६ हप्ते तालिम योजना
      • तपाईंको भर्चुअल भ्रमणको लागि तयारी (Your Virtual Visit for Preparation)
      • तपाईंको रक्तचापको अनुगमन (Tracking Your Blood Pressure)
      • Seguimiento de tus números (Presión arterial)
      • पोषण सेवाहरू
      • Central Health का मनोरोग सेवाहरू (Central Health Psychiatric Services)
    • फुफ्फुस रोग विज्ञान

      • श्वास सहायता/निद्रा apnea उपकरण निर्देशन (Respiratory Assist/Sleep Apnea Equipment Guidelines)
      • फोक्सोको कार्य परीक्षणको लागि तयारी (Phoksōkō kārya parīkṣaṇkō lāgi tayārī)
    • पोडियाट्री

      • लेखहरू चाँडै आउँदैछन्
    • उपशमनात्मक हेरचाह

      • काँध र घाँटी दुख्ने
      • सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के आशा गर्ने (सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के आशा गर्ने)
    • व्यवहारिक स्वास्थ्य

      • बक्स सास फेर्ने गतिविधि
      • राम्रो निद्राका लागि सुझावहरू
      • तपाईंको सामना गर्ने औजारको बक्स निर्माण गर्दै (Tapaaiṅkō sāmanā garnē aujārakō baksa nirmāṇa gardai)
      • परामर्शमा के आशा गर्ने (Where to expect counseling)
      • Central Health का मनोरोग सेवाहरू (Central Health Psychiatric Services)
    • फार्मेसी

      • Butta patra garne dravya (Prescription Assistance)
      • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
      • औषधि प्रिस्क्रिप्शनको लेबल कसरी बुझ्ने
      • ओपिओइड ओभरडोज प्रतिक्रिया निर्देशनहरू
      • नालोक्सोन (Naloxone) का लागि निर्देशनहरू
      • PAP औषधी नवीकरण दिशानिर्देश
      • रक्त शर्करा लग (Blood Sugar Log)
    • चिकित्सीय अनुकूलन

      • व्यायामका फाइदाहरू
      • कम बजेटमा खानु (Eating on a Budget)
      • तौल घटाउनका लागि खानुहोस्
      • तपाईंको भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका (Troubleshoot Your Video Visit)
      • तौल घटाउनका लागि बुद्धिमत्तेपूर्ण किराना किनमेल
      • बाहिर खानपानका लागि सुझावहरू
      • आफ्नो थाललाई रंगीन बनाउनुहोस्
      • पोषक तत्वको घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
      • चलिरहेका बेला स्वस्थ हुनु (Fit in Movement)
      • भोक र तृप्ति मापन (Hunger Fullness Scale)
      • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू
      • फ्यास्ट फूड गाइड
      • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
      • पेटको हर्नियाको शल्यक्रियापछि घरमा पालना गर्नुपर्ने निर्देशन (पेटको हर्निया मर्मत डिस्चार्ज निर्देशन)
      • रोबोटिक इन्ग्युनल हर्निया मर्मत डिस्चार्ज निर्देशनहरू
      • ल्याप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टोमी (पित्तथैली हटाउने शल्यक्रिया) पछि डिस्चार्ज हुने निर्देशनहरू
      • नरम तन्तुहरू हटाइएपछिको डिस्चार्ज निर्देशनहरू
      • सबैलाई एकीकृत गर्दै
      • भावनाहरूको चक्र (The Feelings Wheel Chart)
      • खाद्य समूहहरू (The Food Groups)
      • पोषण लेबल (Etiqueta nutricional)
      • ६ हप्ते तालिम योजना
      • संतुलित भोजन तयार गर्नु (Santulit bhojan tayar garnu)
      • ERAS (ERAS) सँगै शल्यक्रियाको लागि तयारी गर्नुहोस्
      • शरीरलाई चलाउनका लागि अनलाइन स्रोतहरू (शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू)
      • भागको आधारभूत आकारहरू
    • कान, नाक र घाँटी

      • शल्यक्रिया पछि साइनसको हेरचाह
      • टन्सिल फुकिएपछिको हेरचाह
      • सेप्टोप्लास्टी पछिको हेरचाह
      • नाकको फ्र्याक्चर (नाक भाँचिएको) को लागि शल्यक्रियापछिको हेरचाह
      • टर्बिनेट घटाउने शल्यक्रियापछिको हेरचाह
      • टिम्पेनोस्टोमी ट्युब राखेपछिको शल्यक्रिया पश्चात्को हेरचाह
    • हेपाटोलोजी

      • सिरोसिस र पोषण
      • फ्याटी लिभर
      • फ्याटी लिभर
    • मुख स्वास्थ्य

      • तिम्रो मुस्कानको ख्याल राख्दै
    • एन्डोक्रिनोलजी

      • डेक्सकमका लागि सुझावहरू
      • फ्रीस्टाइल लिब्रेका लागि सुझावहरू
    • सामग्री व्यवस्थापन

      • क्यान्सर केस व्यवस्थापन कार्यक्रम पुस्तिका
      • व्यवस्थापन (Central Health केस व्यवस्थापन कार्यक्रम)
  • भियतनामीमा कागजातहरू

    • गैस्ट्रोएंटरोलॉजी (पाचन सम्बन्धी रोग)

      • कोलोनोस्कोपीको लागि तयारी (Getting Ready for Your Colonoscopy)
      • दुई दिनमा कोलोनोस्कोपीको तयारी
      • कोलोनोस्कोपी पछिको निर्देशनहरू
      • कोलोनोस्कोपी वा ग्यास्ट्रोस्कोपी (EGD) गर्नु अघि औषधिको व्यवस्थापन
    • मिर्गौला रोग विभाग (Nephrology)

      • मिर्गौला रोगीहरूका लागि वनस्पति-आधारित उच्च प्रोटिनयुक्त खाद्य स्रोतहरू
      • मिर्गौला रोगीको लागि आहार: ५ तत्व (मिर्गौला आहार ५ तत्व)
      • मिठो खाना योजना (मुटु रोगको लागि स्वस्थ खाना)
      • किड्नी हेरचाह कार्य योजना
    • बिरामीका लागि स्रोतसाधन

      • भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका
      • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
      • तपाईंको अनलाइन भ्रमणको लागि तयारी गर्नुहोस्
      • पोषण सेवा
      • मनोचिकित्सा सेवाCentral Health ( Central Health Psychiatric Services)
      • प्रेसक्रिप्शन लेबल बुझ्नु (Understanding a Prescription Label)
      • मिठो खाना योजना (मुटु रोगको लागि स्वस्थ खाना)
      • ६ हप्ते तालिम योजना
      • माईचार्ट (भियतनामी)
      • अस्पतालमा भर्ना हुने बिरामीका लागि निर्देशन - फ्रेश स्टार्ट (Residential Rooming Patient Handout - Fresh Start)
      • आन्तरिक रोगी कागजात — पार्सन्स
      • नालोक्सोन प्रयोगकर्ता पुस्तिका
      • पर्चाCentral Health ब्रिज क्लिनिक (Central Health ब्रिज क्लिनिक पर्चा)
      • बिरामीका लागि मेडीकल रेस्पाइट सेवा सम्बन्धी सूचना
      • पार्शन हाउसको जानकारी पाना
      • फिजियोथेरापी र पुनर्वास (Physical Medicine & Rehabilitation)
      • नर्स लाइनCentral Health (Central Health नर्स लाइन)
    • हृदय रोग विज्ञान

      • तपाईंको जिओ मनिटरको हेरचाह (Taking Care of Your Zio Monitor)
      • डिफिनिटी (Definity Patient Information) प्रयोग गर्ने बिरामीहरूको लागि जानकारी
    • फोक्सो रोग विभाग

      • साँस फेर्न मद्दत गर्ने उपकरण / निद्रामा सास रोकिने (Respiratory Assist/Sleep Apnea Equipment Guidelines) बारे निर्देशन
    • उपशामक हेरचाह

      • सहयोगी र उपशामक हेरचाहमा के अपेक्षा गर्ने (Sahayogi ra upashamak herchahama ke apeksha garne)
      • काँध र घाँटी दुख्ने (Shoulder and Neck Pain)
    • व्यवहार स्वास्थ्य

      • मनोचिकित्सा सेवाCentral Health ( Central Health Psychiatric Services)
      • बक्स ब्रिदिङ (Box Breathing) गतिविधि
      • आत्म-करुणा
      • राम्रो निद्राका लागि सुझावहरू
      • परामर्शमा के अपेक्षा गर्ने (What to Expect in Counseling)
    • औषधि पसल

      • औषधि सुरक्षित रूपमा कसरी फाल्ने
      • प्रेसक्रिप्शन लेबल बुझ्नु (Understanding a Prescription Label)
      • तोकिएको औषधी सहायता
      • PAP औषधि पुनः भर्ने मार्गनिर्देशन
      • नालोक्सोन प्रयोग गर्ने तरिका (Naloxone Instruction)
      • ओपिओइड ओभरडोज प्रशोधन निर्देशन
      • रक्त शर्करा डायरी
    • मेडिकल अप्टिमाइजेसन

      • बजेटमा खानपिन
      • तौल घटाउनको लागि खानपान
      • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू (Budget Friendly Protein Sources)
      • भिडियो भ्रमणमा समस्या समाधान गर्ने तरिका
      • फास्ट फूड गाइड
      • बक्स ब्रिदिङ (Box Breathing) गतिविधि
      • ६ हप्ते तालिम योजना
      • आधारभूत भागको आकार
      • व्यायामका फाइदाहरू
      • फुर्ती मिलाउनुहोस्
      • आत्म-करुणा
      • बाहिर खान जाँदाका केही सुझावहरू
      • ERAS (Get Ready For Surgery with ERAS) को साथ शल्यक्रियाको लागि तयार हुनुहोस्
      • शरीर चलाउने अनलाइन स्रोतहरू
      • सन्तुलित भोजन तयार पार्नु (Santulit bhojan tayār pārunu)
      • तपाईंको प्लेटलाई रङ्ग्याउनुहोस्
    • कान, नाक, घाँटी

      • टन्सिलको शल्यक्रिया पछिको हेरचाह (Tonsillectomy Post-Surgery Care)
      • सेप्टोप्लास्टी (नाकको सेप्टमको शल्यक्रिया) पछिको हेरचाह
      • नाकको भाँचिएको (Nasal Fracture) शल्यक्रियापछिको हेरचाह
      • टर्बिनेट रिडक्शन (नाकको मासु घटाउने शल्यक्रिया) पछि हेरचाह
      • टायम्पनोस्टोमी ट्यूब राखेपछिको शल्यक्रियापछिको हेरचाह
      • शल्यक्रियापछिको साइनस हेरचाह
    • कलेजो विज्ञान

      • फ्याटी लिभर (Gan nhiễm mỡ)
      • कलेजो सिरोसिस र पोषण
    • मुख स्वास्थ्य

      • तपाईंको मुस्कानको हेरचाह (Taking Care of Your Smile)
    • एन्डोक्रिनोलोजी

      • डेक्सकॉम प्रयोग गर्ने तरिकाहरू
      • फ्रीस्टाइल लिब्रे प्रयोग गर्ने तरिकाहरू
    • मुद्दा व्यवस्थापन

      • व्यवस्थापन प्रोफाइल (Central Health केस व्यवस्थापन कार्यक्रम)
      • क्यान्सर (ओन्कोलजी) केस व्यवस्थापन कार्यक्रम ह्यान्डआउट
  • नेपालीमा कागजातहरू

    • व्यवहार स्वास्थ्य

      • परामर्शबाट के आशा गर्ने
    • फार्मेसी

      • प्रिस्क्रिप्शन सहायता
      • रक्त शर्करा लग
    • बिरामी स्रोतहरू

      • पोषण सेवाहरू
  • चिनियाँ कागजातहरू

    • व्यवहार स्वास्थ्य

      • परामर्शबाट के अपेक्षा गर्ने
    • औषधि विज्ञान

      • पर्वचर्ना सहयोग
      • रगतमा चिनीको अभिलेख
    • रोगीका लागि स्रोतसाधन

      • पोषण सेवा
  • अरबीमा कागजातहरू

    • व्यवहारिक स्वास्थ्य

      • परामर्शबाट के अपेक्षा राख्नुहुन्छ?
    • फार्मेसी

      • औषधि पर्चा सहयोग
      • रगतमा चिनीको मात्राको अभिलेख
    • बिरामीका लागि उपयोगी सामग्री

      • पोषण सेवाहरू
  • कोरियाली कागजातहरू

    • बिरामीका लागि स्रोतहरू

      • पोषण सेवाहरू

सामान्य कल्याण / Bienestar general / स्वास्थ्य समग्र

  • अंग्रेजीमा कागजातहरू

    • औषधिहरूको सूची

      • औषधिहरूको सूची
    • आहार सम्बन्धी

      • ६-हप्ते कसरत योजना
      • फस्फोरसको अवशोषण
      • आधारभूत भागका आकारहरू
      • व्यायामका फाइदाहरू
      • सस्तो प्रोटिन स्रोतहरू
      • सिरोसिस र पोषण
      • तपाईको थाली रंगीन बनाउनुहोस्
      • सन्तुलित खाना बनाउनु
      • तौल घटाउनको लागि खानपान
      • बजेटमा खानु
      • फ्याट (बोसो) बारे तथ्य
      • फास्ट फूड गाइड
      • फ्याटी लिभर
      • आन्दोलनमा फिट हुनु
      • पूर्ण तरल आहार
      • मुटु स्वस्थ राख्ने आहार
      • मुटु-स्वस्थ पोषण
      • उच्च प्रोटिन र उच्च क्यालोरीयुक्त खाजा
      • भोक तृप्ति सन्तुलन
      • तपाईंको आइरन सेवन सुधार गर्ने
      • कम फाइबरयुक्त आहार
      • शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू
      • मेरो प्लेट प्लानर
      • मेरो थाल: दीर्घकालीन मृगौला रोगको लागि स्वस्थकर खाना
      • पोषण घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
      • पोषण लेबल
      • पोषण सेवा
      • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
      • किड्नी रोगका लागि प्लान्ट-बेस्ड उच्च प्रोटिन स्रोतहरू
      • फलफूल र तरकारीमा पोटासियमको मात्रा
      • सबैलाई एकसाथ राख्दै
      • गुर्देको लागि ५ कारक आहार
      • तौल घटाउनका लागि स्मार्ट किराना किनमेल
      • सोडियम: के यसको नुनको मूल्य छ?
      • क्याल्सियमका स्रोतहरू
      • फोलेटका स्रोतहरू
      • म्याग्नेसियमका स्रोतहरू
      • सेलेनियमका स्रोतहरू
      • भिटामिन ए का स्रोतहरू
      • भिटामिन बी को स्रोतहरू
      • भिटामिन सी को स्रोतहरू
      • भिटामिन डी को स्रोतहरू
      • भिटामिन ई को स्रोतहरू
      • भिटामिन K का स्रोतहरू
      • जिंकका स्रोतहरू
      • चिनी र गुलियो पदार्थहरू
      • खाद्य समूहहरू
      • बाहिर खाना खाँदाका लागि सुझावहरू
      • मतला र बान्ता व्यवस्थापनका लागि सुझावहरू
  • स्पेनीमा कागजातहरू

    • औषधिहरूको सूची

      • औषधिको सूची
    • डाइटेटिको

      • फस्फोरसको अवशोषण
      • व्यायामका फाइदाहरू
      • सिरोसिस र पोषण
      • कम बजेटमा खानु (Eating on a Budget)
      • तौल घटाउनका लागि खानुहोस्
      • तौल घटाउनका लागि बुद्धिमत्तेपूर्ण किराना किनमेल
      • बाहिर खानपानका लागि सुझावहरू
      • वान्ता र वाकवाकीलाई नियन्त्रण गर्ने तरिकाहरू
      • Contenido de Potasio de Frutas y Verduras
      • आफ्नो थाललाई रंगीन बनाउनुहोस्
      • बोसो सम्बन्धी जानकारी
      • पोषक तत्वको घनत्व बनाम क्यालोरी घनत्व
      • कम फाइबर आहार
      • पूर्ण तरल आहार
      • किड्नी डाइट: ५ कारक
      • मुटु स्वास्थ्यको लागि स्वस्थ आहार
      • चलिरहेका बेला स्वस्थ हुनु (Fit in Movement)
      • भोक र तृप्ति मापन (Hunger Fullness Scale)
      • मिर्गौला रोगका लागि प्रोटिनयुक्त वनस्पतिजन्य खाद्य स्रोतहरू
      • फुएन्टेस डे क्याल्सियो
      • फुएन्टेस डे फोलाटो
      • फुएन्टेस डे म्याग्नेसियो
      • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू
      • फुएन्टेस डे सेलेनियो
      • भिटामिन ए को स्रोत
      • भिटामिन बी को स्रोत
      • भिटामिन सी को स्रोत
      • भिटामिन डी को स्रोत
      • भिटामिन ई को स्रोत
      • भिटामिन के को फुएन्टेस
      • फुएन्टेस डे जिंक
      • फ्यास्ट फूड गाइड
      • शारीरिक भोक बनाम भावनात्मक भोक
      • फ्याटी लिभर
      • सबैलाई एकीकृत गर्दै
      • खाद्य समूहहरू (The Food Groups)
      • तपाईंको फलामको सेवन सुधार (Tapaaiṅko phalaama kō sēvan sudhāra)
      • Mi plato: Alimentación saludable para la enfermedad renal crónica
      • पोषण लेबल (Etiqueta nutricional)
      • ६ हप्ते तालिम योजना
      • संतुलित भोजन तयार गर्नु (Santulit bhojan tayar garnu)
      • शरीरलाई चलाउनका लागि अनलाइन स्रोतहरू (शरीर चलाउनुहोस् अनलाइन स्रोतहरू)
      • Refrigerios Ricos en Proteínas y Calorías
      • पोषण सेवाहरू
      • भागको आधारभूत आकारहरू
  • भियतनामीमा कागजातहरू

    • आन किङ्ग (आहार)

      • बजेटमा खानपिन
      • तौल घटाउनको लागि खानपान
      • वाक् (Nausea) र वाक् (Vomiting) नियन्त्रण गर्ने सुझावहरू
      • सस्तो प्रोटिनका स्रोतहरू (Budget Friendly Protein Sources)
      • मिर्गौला रोगीहरूका लागि वनस्पति-आधारित उच्च प्रोटिनयुक्त खाद्य स्रोतहरू
      • शरीरमा आइरनको मात्रा बढाउनुहोस् (Sharirmā airanako mātrā badhaunuhos)
      • फास्ट फूड गाइड
      • मिर्गौला रोगीको लागि आहार: ५ तत्व (मिर्गौला आहार ५ तत्व)
      • पूर्ण तरल आहार
      • हृदय स्वास्थ्यकर आहार
      • पोषण सेवा
      • फ्याटी लिभर (Gan nhiễm mỡ)
      • ६ हप्ते तालिम योजना
      • आधारभूत भागको आकार
      • Lập Kế Hoạch Bữa Ăn (मेरो प्लेट प्लानर)
      • व्यायामका फाइदाहरू
      • फुर्ती मिलाउनुहोस्
      • बाहिर खान जाँदाका केही सुझावहरू
      • चर्बी बारेका तथ्यहरू
      • शरीर चलाउने अनलाइन स्रोतहरू
      • सन्तुलित भोजन तयार पार्नु (Santulit bhojan tayār pārunu)
      • तपाईंको प्लेटलाई रङ्ग्याउनुहोस्
      • कलेजो सिरोसिस र पोषण
      • Đồ ăn nhẹ giàu protein và calo (उच्च प्रोटीन र उच्च क्यालोरी नाश्ता)
    • Danh sách thuốc (औषधि सूची)

      • Danh sách thuốc (औषधि सूची)
  • अन्य भाषाहरू

    • अरबीमा कागजातहरू

      • قائمة الأدوية (औषधि सूची)
        • قائمة الأدوية (औषधि सूची)
      • खाद्य
        • पोषण सेवाहरू
        • باه्नु र बान्ता नियन्त्रणका लागि सुझावहरू
    • चिनियाँ कागजातहरू

      • 饮食 (आहार)
        • पूर्ण तरल आहार
        • 我的餐盘计划 (मेरो प्लेट प्लानर)
        • वाकवाकी र उल्टी व्यवस्थापनका लागि सुझावहरू
        • पोषण सेवा
    • हिन्दीमा कागजातहरू

      • पथ्य (आहार)
        • मेरा प्लेट प्लेनर (मेरा प्लेट प्लानर)
    • कोरियाली कागजातहरू

      • 식이요법 (आहार)
        • 내 식단 계획표 (मेरो प्लेट प्लानर)
        • वाहक र बान्ता व्यवस्थापनका लागि सुझावहरू
        • पोषण सेवाहरू
    • पोर्चुगिज कागजातहरू

      • डाइटेटिक (आहार)
        • O Meu Planificador de Pratos (मेरो प्लेट प्लानर)
    • उर्दूमा कागजातहरू

      • आहार (Dietary)
        • رنلاپ ٹیلپ ارم (मेरो प्लेट प्लानर)
    • नेपालीमा कागजातहरू

      • आहार
        • पोषण सेवाहरू

भिडियोहरू

  • अंग्रेजीमा भिडियोहरू

    • सफल कोलोनोस्कोपी तयारीको लागि तपाईंको सजिलो गाइड
  • स्पेनिशमा भिडियोहरू

    • Tu guía facil para una preparación exitosa de colonoscopía

white logo
Facebook Social icon (opens in a new window) Twitter Social icon (opens in a new window) Instagram Social icon (opens in a new window) YouTube Social icon (opens in a new window)

सूचना: ट्राभिस काउन्टी हेल्थकेयर डिस्ट्रिक्ट d/b/a Central Health ले गत वर्षको कर दर भन्दा मर्मतसम्भार र सञ्चालनको लागि बढी कर बढाउने कर दर अपनाएको छ। कर दर प्रभावकारी रूपमा ८ प्रतिशतले बढाइनेछ र १TP8T१००,००० घरको मर्मतसम्भार र सञ्चालनको लागि कर लगभग १TP8T८.४१ (आठ डलर र एकतालीस सेन्ट) ले बढाउनेछ।.



११११ पूर्वी सेजर चाभेज स्ट्रिट।
अस्टिन, TX ७८७०२
512.978.8000

प्रतिलिपि अधिकार © २०२६ १TP२टी। सबै अधिकार सुरक्षित।.

MAP वा MAP Basic बारे प्रश्नहरू:

512.978.8130

कम्युनिटीकेयर:

512.978.9015

सेन्डेरो स्वास्थ्य योजनाहरू:

844.800.4693

हाम्रो टोलीमा सामेल हुनुहोस्

सार्वजनिक सूचना अनुरोध पेश गर्नुहोस्

गोपनीयता नीति

बिरामीको अधिकार र जिम्मेवारीहरू

Central Health सेवाहरूको प्रतिक्रिया

शैक्षिक अवसरहरू

प्रबन्धक बोर्डको सन्देश बोर्ड

सूचना: ट्राभिस काउन्टी हेल्थकेयर डिस्ट्रिक्ट d/b/a Central Health ले गत वर्षको कर दर भन्दा मर्मतसम्भार र सञ्चालनको लागि बढी कर बढाउने कर दर अपनाएको छ। कर दर प्रभावकारी रूपमा ८ प्रतिशतले बढाइनेछ र १TP8T१००,००० घरको मर्मतसम्भार र सञ्चालनको लागि कर लगभग १TP8T८.४१ (आठ डलर र एकतालीस सेन्ट) ले बढाउनेछ।

प्रतिलिपि अधिकार © २०२६ १TP२टी। सबै अधिकार सुरक्षित।.