Chăm sóc sức khỏe hành vi
Gọi cho cộng đồng địa phương của chúng tôi khủng hoảng sức khỏe tâm thần đường dây nóng tại 512.472.HELP (4357) bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bất kỳ ngày nào trong tuần.
Hãy thực hiện bước đầu tiên để có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Chăm sóc sức khỏe hành vi giúp những người gặp các vấn đề như cảm thấy rất buồn, lo lắng, hoặc gặp khó khăn về suy nghĩ hoặc hành vi. Liệu pháp này bao gồm việc nói chuyện với chuyên gia tư vấn, dùng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác để giúp họ cảm thấy tốt hơn và thích nghi với cuộc sống hàng ngày.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như việc chăm sóc sức khỏe thể chất của bạn. Dịch vụ tư vấn bảo mật của chúng tôi cung cấp một không gian an toàn để mọi người thảo luận về những lo lắng của mình một cách cởi mở và không bị phán xét.
Nhờ giúp đỡ là một dấu hiệu của sức mạnh, và bạn không nên phải đối mặt với những thách thức của cuộc sống một mình. Đội ngũ tận tâm của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn vượt qua những thời điểm khó khăn, cung cấp dịch vụ hỗ trợ cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn. Đôi khi, chúng tôi cũng có thể kết nối bạn với nhiều nguồn lực hơn để đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc toàn diện.
Biết khi nào bạn cần giúp đỡ
Hãy cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Lo lắng thường xuyên
- Cảm giác bị mắc kẹt
- Các phương pháp tự lực không mang lại sự cải thiện
- Cảm xúc của bạn đang ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ, giấc ngủ hoặc thói quen ăn uống của bạn
- Một người nào đó gần gũi với bạn gợi ý tư vấn
- Bạn muốn thay đổi việc sử dụng chất gây nghiện của mình
Bạn có đang gặp khủng hoảng về sức khỏe tâm thần không?
Ví dụ về khủng hoảng sức khỏe tâm thần bao gồm:
- Suy nghĩ hoặc hành vi tự tử: Khi ai đó bày tỏ ý định tự tử hoặc có hành vi tự gây thương tích cho bản thân.
- Các cơn hoảng loạn hoặc lo âu nghiêm trọng: Cảm giác sợ hãi hoặc lo âu dữ dội và áp đảo gây ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.
- Các cơn loạn thần: Mất liên lạc với thực tế, bao gồm ảo giác hoặc ảo tưởng.
- Trầm cảm nặng: Cảm giác vô vọng, vô giá trị hoặc tuyệt vọng dai dẳng làm suy giảm chức năng bình thường.
- Lạm dụng hoặc nghiện chất: Khi việc sử dụng chất trở nên không thể kiểm soát và dẫn đến suy giảm đáng kể ở nhiều lĩnh vực của cuộc sống.
- Rối loạn tâm thần cấp tính: Đột ngột xuất hiện tình trạng suy nghĩ hỗn loạn nghiêm trọng, hành vi kỳ lạ hoặc mất khả năng hoạt động.
- Cơn giận dữ hoặc hung hăng dữ dội: Cơn giận dữ hoặc bạo lực cực độ đối với bản thân hoặc người khác.
- Thay đổi tâm trạng nghiêm trọng: Những thay đổi tâm trạng nhanh chóng và cực đoan làm gián đoạn các hoạt động và mối quan hệ bình thường.
- Căng thẳng hoặc chấn thương quá lớn: Khi các sự kiện chấn thương hoặc tác nhân gây căng thẳng liên tục dẫn đến suy sụp cảm xúc hoặc không có khả năng đối phó.
- Rối loạn ăn uống nghiêm trọng: Khi hành vi ăn uống rối loạn đạt đến mức độ nghiêm trọng, gây ra những rủi ro sức khỏe ngay lập tức.
Nhóm chăm sóc của bạn
Tiến sĩ Ashley Trust, MD
April Collmer, LCSW
Catherina Conte, LCSW-S
Laura Evanoff, LCSW-S
Cheryl Njapau, LCSW
Kiểm soát sức khỏe của bạn
Tại Central Health, Khu Bệnh viện Quận Travis, chúng tôi cam kết cung cấp các dịch vụ sức khỏe hành vi dễ tiếp cận và tận tâm, giúp mọi người có một cuộc sống trọn vẹn và tự tin. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về các dịch vụ sức khỏe hành vi của chúng tôi và bắt đầu hành trình tìm lại cảm giác khỏe mạnh ngay hôm nay.
Central Health cung cấp các dịch vụ chăm sóc chuyên khoa này cho các thành viên của Chương trình Tiếp cận Y tế (MAP) và MAP Basic sau khi được giới thiệu từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính.
Nếu bạn không phải là thành viên MAP và muốn đăng ký hoặc chỉ muốn tìm hiểu thêm về chương trình, nhấp vào đây hoặc gọi 512.978.8130.