استشارات الصحة السلوكية
اتصل بمجتمعنا المحلي أزمة الصحة النفسية الخط الساخن على 512.472.472.help (4357) في أي وقت من اليوم، وفي أي يوم من أيام الأسبوع.
اتخذ الخطوة الأولى نحو صحة نفسية أفضل
تساعد الرعاية الصحية السلوكية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل الشعور بالحزن الشديد أو القلق أو وجود مشاكل في التفكير أو السلوك. ويشمل التحدث مع استشاري أو تناول الأدوية أو غيرها من العلاجات لمساعدتك على الشعور بالتحسن والتأقلم مع الحياة اليومية.
العناية بصحتك النفسية لا يقل أهمية عن الاهتمام بصحتك الجسدية. توفر خدماتنا الاستشارية السرية مساحة آمنة للأفراد لمناقشة مخاوفهم بصراحة ودون إصدار أحكام مسبقة.
طلب المساعدة علامة على القوة، ولا يجب عليك مواجهة تحديات الحياة بمفردك. فريقنا المتفاني موجود هنا لدعمك في الأوقات الصعبة، ويقدم لك مساعدة شخصية مصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتك. في بعض الأحيان، قد نوصلك أيضاً بمزيد من الموارد لضمان حصولك على رعاية شاملة.
اعرف متى تحتاج إلى المساعدة
فكر في طلب المساعدة إذا كنت تعاني أيًا من الأعراض التالية:
- تشعر بالقلق أو التوتر معظم الأيام
- تشعر بأنك عالق، أو مثقل، أو يائس
- لقد حاولت التعامل مع الأمور بمفردك، ولكن تشعر أنك ترغب في دعم إضافي
- لاحظ أن مشاعرك تؤثر على عملك أو علاقاتك أو نومك أو أكلك
- تم التشجيع على طلب المساعدة من صديق أو فرد من العائلة أو شخص عزيز
- هل تريد الدعم لإجراء تغييرات على استخدامك للكحول أو المخدرات
هل تعاني من أزمة صحية نفسية؟
ومن أمثلة أزمات الصحة العقلية ما يلي:
- الأفكار أو المحاولات الانتحارية: عندما يعبر شخص ما عن أفكار الانتحار أو ينخرط في سلوكيات إيذاء النفس.
- نوبات هلع شديدة أو نوبات قلق: مشاعر شديدة وساحقة من الخوف أو القلق التي تتداخل مع الأداء اليومي.
- نوبات ذهانية: فقدان الاتصال بالواقع، بما في ذلك الهلوسة أو الأوهام.
- الاكتئاب الحاد: الشعور المستمر باليأس، أو انعدام القيمة، أو اليأس الذي يعيق الأداء الوظيفي الطبيعي.
- تعاطي المواد المخدرة أو الإدمان: عندما يصبح تعاطي المواد المخدرة أمرًا لا يمكن السيطرة عليه ويؤدي إلى إعاقة كبيرة في مختلف مجالات الحياة.
- الذهان الحاد: الظهور المفاجئ للتفكير المضطرب الشديد، أو السلوك الغريب، أو عدم القدرة على العمل.
- الغضب الشديد أو العدوانية: نوبات غضب أو عنف شديدة تجاه النفس أو الآخرين.
- التقلبات المزاجية الحادة: تغيرات سريعة وشديدة في المزاج تعطل الأنشطة والعلاقات الطبيعية.
- الإجهاد المفرط أو الصدمة: عندما تؤدي الأحداث الصادمة أو الضغوطات المستمرة إلى الانهيار العاطفي أو عدم القدرة على التأقلم.
فريق الرعاية الخاص بك
د. آشلي ترست، دكتوراه في الطب
د. كيفن غرابسكي، دكتوراه في الطب
أبريل كولمر، LCSW
كاثرينا كونتي، LCSW-S
غيزيل جاما، ماجستير
لورا إيفانوف، LCSW-S
ميجان جيبسون، LMSW
كارينا لويس-ماركيز، ماجستير العلوم في التمريض
شيري ماريغوتا، PMHNP-BC
كارلي ميخالاكيس، أخصائية اجتماعية مرخصة (LMSW)
جينا بايويل، LCSW-S
بروك شواي، بكالوريوس في علوم التمريض
إيمي ستوكس، أخصائية اجتماعية مرخصة
براندي أولريش، أخصائي اجتماعي مرخص
كيناي ويفر، PMHNP-BC
تحكم في صحتك
في سنترال هيلث، منطقة مستشفيات مقاطعة ترافيس، نحن ملتزمون بتوفير خدمات الصحة السلوكية التي يسهل الوصول إليها والرحمة لمساعدة الأفراد على عيش حياة مُرضية ومتمكنة. اسأل طبيبك عن خدمات الصحة السلوكية التي نقدمها وابدأ رحلتك للشعور بالتحسن اليوم.
تقدم الصحة المركزية خدمات الرعاية المتخصصة هذه لأعضاء برنامج الوصول الطبي (MAP) وبرنامج MAP الأساسي بعد الإحالة من مقدم الرعاية الأولية.
إذا لم تكن عضوًا في برنامج MAP وترغب في التقديم، أو لمجرد معرفة المزيد عن البرنامج, انقر هنا أو اتصل على 512.978.8130.