برامج الصحة والعافية
بالإضافة إلى الخدمات السريرية، يمكنك أنت وعائلتك الوصول إلى مجموعة واسعة من الموارد الصحية وبرامج العافية وغيرها في مواقع سنترال هيلث.
تقويم فعاليات عيادة فبراير/شباط
الموارد الصحية
حفاضات ومنتجات النظافة الشخصية النسائية مجاناً
أثناء نفاذ الكمية. تقتصر على عملية استلام واحدة في الشهر
المستلزمات تشمل:
- الحفاضات: تتنوع المقاسات (من حجم ما قبل الولادة إلى 6)
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك، فأحضر شهادة ميلاد كل طفل
- مناديل مبللة للأطفال
- حليب الأطفال: تختلف العلامات التجارية/الأحجام
- منتجات الحيض: الفوط الصحية، الفوط الصحية، الفوط اليومية
مركز الشمال الشرقي للصحة والموارد الشمالية الشرقية
من الإثنين إلى الجمعة
8 صباحًا - 5 مساءً.
512.978.8680
برنامج الوصول إلى الخدمات الطبية (MAP) وخدمات MAP الأساسية
يقوم برنامج الوصول الطبي Central Health الآن بجدولة المواعيد للأفراد المتقدمين للحصول على Central Health. اتصل على 512.978.8130 أو أقرب عيادة إليك أدناه لتحديد موعد.
متاح بمواعيد محددة فقط
من الإثنين إلى الجمعة
8 صباحًا - 5 مساءً.
512.978.8570
مجتمعات المؤسسة
هل تحتاج إلى مساعدة في التقدم بطلب للحصول على التغطية الصحية؟ يمكن لمجتمعات المؤسسة مساعدتك خلال عملية تقديم الطلبات لبرنامج Medicaid و CHIP وسوق ACA.
اتصل على الرقم 512.978.8680 لحجز موعد.
خدمات كاتب العدل
متاح بمواعيد محددة فقط
اتصل على 512.978.8570
من الإثنين إلى الجمعة
8 صباحًا - 5 مساءً.
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية
متاح بمواعيد محددة فقط
اتصل على 512.978.8301
من الإثنين إلى الجمعة
7 صباحًا - 4 عصرًا.
نالوكسون مجاناً
النالوكسون، المعروف أيضًا بالاسم التجاري Narcan®، هو دواء منقذ للحياة يعكس آثار الجرعة الزائدة من المواد الأفيونية. بفضل مبادرات مقاطعة ترافيس، يتوفر النالوكسون المجاني الآن في مواقع عيادات Central Health و CommUnityCare.
دروس العافية والتمارين الرياضية
دروس الزومبا المجانية
- ثنائي اللغة (الإنجليزية والإسبانية)
- مفتوح للمجتمع
- المساحة المتاحة محدودة
- لا توجد رعاية أطفال متاحة
التسجيل مطلوب. الوصول مبكراً للتسجيل.
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية
أيام الاثنين والأربعاء
6:30 - 7:30 مساءً.
أيام السبت
9 - 10 صباحاً.
512.978.8528
دروس سانا يوغا مجانية
تسعى سانا يوغا جاهدة لتوفير مساحة آمنة وشاملة ويمكن الوصول إليها لمجتمع اللاتينيين لممارسة اليوغا. تدعم سانا يوغا المجتمع من خلال الحركة والتعليم وموارد الصحة العقلية والتعاون المجتمعي.
- ثنائي اللغة (الإنجليزية والإسبانية)
- مفتوح للمجتمع
- المساحة المتاحة محدودة
- لا توجد رعاية أطفال متاحة
التسجيل مطلوب. الوصول مبكراً للتسجيل.
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية
أيام الثلاثاء والخميس
6:30 - 7:30 مساءً.
أيام السبت
10 صباحاً - 11 صباحاً.
512.978.8528
الحركة هي الدواء
انضم إلينا في تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز". لنحافظ على نشاطنا ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات اتصل بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org
دروس الطهي الصحي المجانية للطاهي الصحي
استمتع بتحسين صحتك من خلال تعلم وصفات صحية جديدة.
- يدير الفصول أخصائيو تغذية مسجلون من CommUnityCare.
- المساحة محدودة.
- التسجيل مطلوب (اتصل على الرقم 512.978.9269 للتسجيل).
يمكنك أيضاً الاطلاع على سلسلة فيديوهات "اللقيمات الجيدة" على يوتيوب للحصول على وصفات صحية ونصائح للطهي
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية
دروس باللغة الإنجليزية متاحة كل يوم اثنين
12 ظهراً - 2:30 ظهراً.
512.978.8528
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية
دروس باللغة الإسبانية متاحة كل يوم أربعاء
10 صباحًا - 12:30 ظهرًا.
512.978.8528
البرامج المجتمعية
مكتبة ديل فالي المتنقلة
توفر مكتبة ديل فالي المتنقلة خدمات المكتبة للجيران الذين يواجهون عوائق في زيارة مكتبتهم المحلية بسبب الصحة أو المسافة أو صعوبات في التنقل.
يمكن لزوار محطاتهم العامة:
- اطلع على مواد من مجموعة المكتبة المتنقلة، مثل الكتب وأقراص الفيديو الرقمية.
- التقط المواد المحجوزة مسبقاً.
- الوصول إلى خدمة الواي فاي وخدمات الطباعة بسعر 10 سنتات لكل جانب.
اتصل بمدير المكتبة المتنقلة على mobilelibrary@dvlibraries.org أو 512.247.7371.
سوق متنقل طازج بسعر أقل
الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محلياً وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة.
إنهم يقبلون Lone Star و SNAP و P-EBT وبطاقات الائتمان وبطاقات الخصم والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف المبلغ الذي تنفقه على المنتجات الطازجة مع Double Up Food Bucks للحصول على قيمة أكبر.
للأسئلة، يرجى الاتصال ب foodaccess@farmshareaustin.org أو زيارة الموقع الإلكتروني على farmshareaustin.org/food-access.
بنك الطعام بوسط تكساس المركزي
يمكن لبنك الطعام مساعدتك خلال عملية تقديم الطلبات عبر الهاتف أو عن طريق الكمبيوتر أو شخصيًا عن طريق تحديد موعد. اتصل على 855.366.3401 أو أحد المواقع أدناه لتحديد موعد.
WIC Mobile
WIC هو برنامج التغذية التكميلية الخاص بالحوامل والأمهات الجدد والأطفال الصغار. يتعلم المشاركون فيه عن التغذية وكيفية الحفاظ على صحتهم ويحصلون على مزايا لشراء الأطعمة الصحية. الخدمات مجانية للمؤهلين. برنامج WIC هو مقدم خدمات متكافئ الفرص. WIC موبايل WIC موبايل هو أساسًا بدون موعد إذا كنت ترغب في تحديد موعد في مواقع أخرى اتصل على 512.972.4942 أو قم بزيارة wichelp@AustinTexas.gov
مساعدة ضريبية مجانية
قدم ضرائبك مجاناً مع مُعد ضرائب معتمد من مصلحة الضرائب الأمريكية.
ما يجب إحضاره معك:
- بطاقة هوية تحمل صورتك أنت وزوجتك
- بطاقة الضمان الاجتماعي أو خطاب ITIN لكل شخص في الإقرار الضريبي
- المستندات الضريبية (مثل W-2، 1099، إلخ) - معلومات الإيداع المباشر (اختياري)
- نسخة من الإقرار الضريبي للسنة السابقة (موصى به)
اتصل على 737.717.4000 لتحديد موعدك. للحصول على مواقع إضافية، قم بزيارة ProsperTaxHelp.org اتصل بالرقم 2-1-1 لمزيد من الأسئلة.
ملاحظة: الخدمات متوفرة للأفراد الذين يقل دخلهم عن 1TP8,000T60,000 في السنة والأسر المكونة من 2-4 أفراد الذين يقل دخلهم عن 1TP8,000T85,000 في السنة. حدود الدخل أعلى للعائلات الكبيرة.
مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية
2 فبراير - 14 أبريل 2026
للحصول على موعد المساعدة الضريبية:
737.717.4000