Eventos del Centro de Salud y Bienestar del Sureste

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase de baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y la resistencia general. Prepárate antes de venir: Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El cupo es limitado. No hay servicio de guardería. Se usarán pesas ligeras para las manos [...]

Gratis, bilingüe y abierto a la comunidad: únete a nuestras clases accesibles de yoga para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Yoga para el manejo del estrés y […]