Yoga adaptado
SE REQUIERE INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA YOGA ADAPTATIVO. Las clases se imparten en inglés y español. Abierto a la comunidad. Llegar temprano para el registro. Plazas limitadas. *NO hay cuidado de niños.
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Eventos
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Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos
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Biblioteca móvil Del Valle en Hornsby Bend
Centro de Salud y Bienestar Hornsby Bend 3700 Gilbert Road, Austin, TX, Estados UnidosLa Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas […]
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Clases gratuitas de Zumba
Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados UnidosClases gratuitas de Zumba Bilingües (inglés y español) Abiertas a la comunidad Plazas limitadas No hay servicio de guardería Es necesario inscribirse. Llegue temprano para inscribirse.
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Clases de yoga gratuitas
Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados UnidosÚnase a nosotros para reducir el estrés, apoyar su salud mental y conocer gente nueva. Las clases son gratuitas y bilingües, pero no hay servicio de guardería. Por favor, llegue diez minutos antes para [...]
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Yoga bilingüe para aliviar el estrés
Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados UnidosYOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende [...]