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Semana del Eventos
domingo, 19 de enero de 2025
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Lunes, 20 de enero de 2025
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20 de enero de 2025 -Yoga bilingüe para aliviar el estrés
Yoga bilingüe para aliviar el estrés
YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]
Martes, 21 de enero de 2025
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miércoles, 22 de enero de 2025
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Jueves, 23 de enero de 2025
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viernes, 24 de enero de 2025
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Sábado, 25 de enero de 2025
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