समुदायको सेवा, एक पटकमा एक प्लेट
अगस्ट १४, २०२६
द विश्वविद्यालय अफ टेक्ससकी ट्र्याक खेलाडी केलिन रेन्डोले स्थानीय परिवारहरूका लागि खाद्य सुरक्षालाई सहयोग गर्न फिर्ता दिन्छिन्
हालै Central Health को समर लन्च कार्यक्रममा स्वयंसेवक अवसर प्रस्तुत हुँदा, टेक्सास विश्वविद्यालयकी विद्यार्थी–खेलाडी केलिन रेन्डनले कुनै हिचकिचाहट गरिनन्। उनको सेवाप्रतिको लगाव फोर्ट वर्थमा हुर्किएको आफ्नै परिवेशबाट उत्पन्न भएको थियो।.
“त्यो मेरो ठूलो कुरा हो,” २० वर्षीया जीवविज्ञानकी विद्यार्थी रेन्डोनले भनिन्, जो महिलाहरूको ट्र्याक एन्ड फिल्ड र क्रस-कन्ट्री टोलीमा पनि छिन्। “मलाई लाग्छ फिर्ता दिनु राम्रो कुरा हो।”
एक दशकभन्दा बढी समयअघि रेन्डनकी आमालाई पनि यस्तै किसिमको सहयोगको आवश्यकता परेको थियो। उनले डब्लूआईसीएस (महिला, शिशु र बालबालिकाका लागि विशेष पूरक पोषण कार्यक्रम) र स्न्याप (पूरक पोषण सहायता कार्यक्रम) मा नाम दर्ता गरिन्, स्थानीय खाद्य बैंकहरूको उपयोग गरिन् र सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थाहरूमा आफ्नो परिवारका लागि उपचार खोजिन्।.
“मेरी आमा केही समयका लागि एकल आमा हुनुहुन्थ्यो,” मिस्रित परिवारका पाँच दिदीबहिनीमध्ये एक रेन्डोनले भनिन्। “त्यसैले, हामीले त्यस्ता केही कुराहरू अनुभव गरेका छौँ। तर मलाई लाग्छ कि ती स्रोतहरू उपलब्ध छन् भनी जान्नु राम्रो कुरा हो।”

जबसम्म रेन्डन किशोर अवस्थामा पुगिन्, उनले यसको बदला चुकाउने (अरूलाई सहयोग गर्ने) निर्णय गरिन्। हाई स्कूलमा, उनले पिअर असिस्टेन्स लिडरसिप एन्ड सर्भिस (PALS) मा संलग्न भइन्, जुन विद्यालयहरूमा सकारात्मक वातावरण प्रवर्द्धन गर्ने एक मार्गदर्शन कार्यक्रम हो। द युनिभर्सिटी अफ टेक्सासमा, उनी स्थानीय समुदायहरूलाई सहयोग गर्ने एक गैर-नाफामुखी संस्था अस्टिन सर्भ (Austin SERVE) मा नियमित रूपमा सहभागी हुन्छिन्।.
मार्चमा, लङहर्न्सले रेन्डनलाई समुदायभरि उनको पहुँच कार्यको लागि कम्युनिटी हिरोको रूपमा घोषणा गर्यो। महúिनाहरू पछि, साउथइस्टर्न कन्फरेन्स (एसईसी) ले उनलाई आफ्नो कम्युनिटी सर्भिस टिममा चयन गर्यो।.
जब लङहर्न्सको एथलेटिक विभागले रेन्डनलाई उनको आफ्नै स्थानीय कारणको पक्षमा आवाज उठाउने मौका दियो, तब उनले आफू ’खाद्य पहुँच समानतालाई अगाडि बढाउन र स्वस्थ, थप स्थिर समुदायहरू सिर्जना गर्न मद्दत गर्न प्रतिबद्ध रहेको“ लेखिन्।”
राम्रो कामको लागि स्वयंसेवा गर्नु
जुलाईमा, रेन्डन १टीपी२टी दक्षिणपूर्वी स्वास्थ्य तथा कल्याण केन्द्रमा यसको ग्रीष्मकालीन दिवाभोज कार्यक्रममा स्वयंसेवा गर्न र खाद्य पहुँच कार्यक्रमहरूले आवश्यकताको समयमा समुदायहरूलाई कसरी सशक्त बनाउँछन् भन्ने जान्न पुगे।.
पहिला २०१५ मा सेन्ट्रल टेक्सास फुड बैंकसँगको साझेदारीमा सुरु गरिएको, समर लन्चले त्यसबेलादेखि वञ्चित समुदायहरूमा स्वस्थ जीवनशैली प्रवर्द्धन गर्दै बालबालिका, वयस्कहरू र उनीहरूका परिवारहरूलाई हजारौं निःशुल्क, पौष्टिक खाजा उपलब्ध गराएको छ। सन् २०२५ मा, सेन्ट्रल टेक्सास फुड बैंक र सेन्डेरो हेल्थ प्लान्सको सहकार्यमा, यो कार्यक्रमले ६,८०० खाजा प्रदान गर्यो, जसले मानिसहरूलाई उनीहरूलाई आवश्यक पर्दा र ठाउँमा मद्दत गर्यो। यस वर्ष, कार्यक्रमले ४० प्रतिशतले त्यो संख्या पार गर्यो, जसमा कुल ४,२५० बालबालिकासहित कुल ९,५२३ खाना खुवाइएको छ।.
“"त्यो वृद्धि 'खाना नै औषधि हो' भन्ने हाम्रो प्रतिबद्धताको शक्तिशाली प्रतिबिम्ब हो, किनकि यसले हामीले सेवा गर्ने समुदायहरूको आवश्यकताहरूलाई सम्बोधन गर्छ," Central Health का सामुदायिक स्वास्थ्य र कल्याण पहलहरूका कार्यक्रम प्रबन्धक लियोनोर डोमिङ्गेजले भनिन्।.
“रेन्डनले भने, ”फर्कne गरेर यसमा आफ्नो समय लगाउन सक्षम हुनु, मैले सधैं त्यो पक्षको आनन्द लिइरहेको छु। मानिसहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न पाउनु र मानिसहरूले खाद्य असुरक्षासँग लड्न मद्दत गर्ने काम गरिरहेका छन् भन्ने, देख्न पाउनु।“


हामीले रेन्डोनसँग बसेर स्वास्थ्य सेवामा उनको रुचिको बारेमा कुरा गर्यौं र ट्र्याक बाहिर उनलाई के कुराले निरन्तर प्रेरणा दिइरहेको छ भनेर सोध्यौँ।.
Q: के तपाईं फोर्ट वर्थमा आफ्नो पृष्ठभूमिको बारेमा थोरै बताउन सक्नुहुन्छ, र हुर्कँदा सार्वजनिक स्वास्थ्य संसाधनहरू तपाईंको परिवारका लागि कसरी एक पटक महत्त्वपूर्ण थिए?
A: मेरी आमा WIC र SNAP मा निर्भर हुनुहुन्थ्यो र मलाई अलिकति थप मद्दत पाउनको लागि फुड प्यान्ट्रीहरूमा जाने केही सम्झनाहरू छन्। हामी विद्यालयको खाना कार्यक्रमहरूमा पनि निर्भर थियौं, जसले मेरी आमाको केही भार कम गर्न मद्दत गर्यो। त्यो समयमा, मैले यस बारे धेरै सोचेको थिइनँ, तर फर्केर हेर्दा मलाई महसुस हुन्छ कि ती स्रोतहरूले त्यसबेला हाम्रो लागि कति ठूलो काम गरेका थिए। यी स्रोतहरू प्रयोग गरेर हुर्कँदा मेरो परिवारलाई त्यसबेला अलि बढी स्थिरता प्रदान गर्यो र मलाई जनस्वास्थ्य कार्यक्रमहरूले पार्न सक्ने प्रभावप्रतिको गहिरो प्रशंसा दियो।.
Q: के त्यो अनुभवले एक किशोरको रूपमा सार्वजनिक सेवामा संलग्न हुने तपाईंको रुचि जगायो?
A: हो, मलाई लाग्छ यसले निश्चित रूपमा त्यो बीजारोपण गर्यो। हुर्कंदै गर्दा र समुदायका स्रोतहरूले परिवारहरूमा कति ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने कुरा प्रत्यक्ष रूपमा अनुभव गर्दा, मलाई आफ्ना समुदायलाई सहयोग गर्न काम गर्ने मानिसहरू र कार्यक्रमहरूप्रति अझ ठूलो कदर गर्न सिकायो।.
एक किशोरको रूपमा, मैले आफ्नो समुदायको सेवा गर्ने र फिर्ता दिने अवसरहरू खोजें। समयसँगै, म विशेष गरी खाद्य असुरक्षा जस्ता मुद्दाहरूप्रति आकर्षित भएँ।.
सार्वजनिक सेवा तपाईँका लागि किन महत्वपूर्ण छ?
A: सार्वजनिक सेवा मलाई महत्त्वपूर्ण लाग्छ किनकि मैले यो अनुभव गरेको छु कि यसले कसैको जीवनमा कति ठूलो भिन्नता ल्याउन सक्छ। मलाई विश्वास छ कि सबैले आफ्नो परिस्थितिको पर्वाह नगरी स्वस्थ र परिपूर्ण जीवन बिताउने अवसर पाउनुपर्छ।.
मेरो लागि, जनसेवा भनेको अरूको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्न मलाई प्राप्त सीप र अवसरहरूको सदुपयोग गर्नु हो।.
अस्टिन सर्भ (Austin SERVE) मार्फत आउटरिच कार्यक्रमहरूमा स्वयंसेवा गरेर र सहयोग प्रदान गरेर तपाईंले के सिक्नुभएको छ?
A: सर्भ (SERVE) मार्फत स्वयंसेवा गर्नुले समुदायमा जब मानिसहरू अरूको सेवा गर्न एकजुट हुन्छन्, तब कस्तो परिवर्तन ल्याउन सक्छ भन्ने कुरा देखाएको छ। मैले सिकेका ठूला कुराहरूमध्ये एउटा यो हो कि त्यहाँ धेरै मानिसहरू छन् जो वास्तवमै सहयोग गर्न चाहन्छन् र प्रभाव पार्नको लागि आफ्नो समय लगानी गर्न तयार छन्। यो समुदायमा ठूलो परिवर्तन ल्याउनको लागि आफ्नो दिनको केही घण्टा दिनु जत्तिकै सरल छ।.
मैले यो कुराको पनि गहिरो कदर गर्न सिकेको छु कि कति धेरै व्यक्ति र परिवारहरू यी विभिन्न स्रोतहरूमा निर्भर छन् र तिनीहरूले उनीहरूको जीवनमा कत्तिको ठूलो प्रभाव पार्छन्। धेरै मानिसहरू यी स्रोतहरूप्रति कृतज्ञ छन्, र यसले मलाई यो कुरा स्मरण गराएको छ कि सेवाका साना कामहरूले पनि कसैको जीवनमा दिगो परिवर्तन ल्याउन सक्छ।.
तपाईंले फूड डेसर्टको अध्ययन गर्दा पत्ता लगाएझैं, कहिलेकाहीं तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ भन्ने कुराको तपाईंको दीर्घकालीन स्वास्थ्यसँग सीधा सम्बन्ध हुन्छ। पूर्वी ट्राभिस काउन्टीका केही भागहरूमा, जहाँ पौष्टिक खानाको पहुँच सीमित छ, केही बासिन्दाहरूले नजिकैको किराना पसल पुग्न ३० मिनेटभन्दा बढी यात्रा गर्नुपर्छ।.
A: Central Health को समर लन्च प्रोग्राम जस्ता खाद्य पहुँच कार्यक्रमहरू समुदायका लागि महत्वपूर्ण छन् किनकि यी कार्यक्रमहरूले एक पटकमा एक प्लेटका दरले आफ्नो समुदायका मानिसहरूलाई स्वस्थ भोजन उपलब्ध गराउन काम गरिरहेका छन्। यी कार्यक्रमहरूले स्वस्थ, पौष्टिक भोजन सिधै व्यक्ति र परिवारसम्म पुर्याएर पहुँचलाई सरल बनाउँछन् र सहयोग चाहिने कसैका लागि पनि लागत अवरोध नहोस् भनी सुनिश्चित गर्छन्।.
यस्ता कार्यक्रमहरूले वास्तवमा सार्वजनिक स्वास्थ्य र जनसेवा भनेको के हो भन्ने कुराको प्रतिनिधित्व गर्छन्, जसले मानिसहरूलाई उनीहरूले भएकै ठाउँमा भेट्टाउँछन् र स्वस्थ समुदायहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्ने स्रोतहरू सिर्जना गर्छन्।.
प्रश्न: तपाईंले हालै Central Health को समर लन्च कार्यक्रममा स्वयंसेवा गर्नुभयो। कस्तो रह्यो? अनुभवमा तपाईंलाई के मन पर्यो?
स्वयंसेवा गर्नुपर्ने अनुभव अति नै अद्भुत थियो। समुदायलाई प्रत्यक्ष रूपमा योगदान दिन र दिनभरि साना-साना सम्बन्धहरू बनाउन सक्षम हुनु अर्थपूर्ण थियो।.
यस अनुभवको मेरो एउटा मनपर्ने पक्ष भनेको यो कार्यक्रम सम्पन्न गर्न धेरै मानिसहरू एकजुट भएको देख्नु र सामुदायिक स्रोतसाधनहरूलाई कार्यान्वयनमा ल्याइएको अवलोकन गर्नु थियो। मलाई यस स्रोतमा निर्भर रहेका व्यक्ति र परिवारहरू आएर सहयोग प्राप्त गरेको देखेर पनि धेरै खुसी लाग्यो। यसले मलाई यस्ता कार्यक्रमहरूको महत्त्व र समुदायले एक-अर्каलाई सहयोग गर्न मिलेर काम गर्दा कति ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने कुरा स्पष्ट रूपमा देखाायो।.
प्रश्न: खाजा जस्तो साधारण कुराले पनि समुदायका लागि ठूलो अर्थ राख्न सक्छ। तपाईंको नजरमा, निःशुल्क खाजाले खाँचोमा परेका व्यक्तिलाई कस्तो प्रकारको मानसिक शान्ति प्रदान गर्न सक्छ?
मलाई लाग्छ कि निःशुल्क खाजाले खाँचोमा परेका व्यक्तिहरूमा आशा र राहतको भावना ल्याउन सक्छ। यसले पौष्टिक खानामा पहुँच प्रदान गर्छ र कुनै अतिरिक्त आर्थिक बोझ नबढाई आधारभूत स्वास्थ्य आवश्यकता पूरा भएको सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।.
खाद्य असुरक्षाको सामना गरिरहेका परिवारहरूका लागि, उनीहरूका बालबालिका वा प्रियजनहरूले नियमित रूपमा खाना पाउन सक्छन् भन्ने कुराले उनीहरूलाई मानसिक शान्ति दिन सक्छ र अन्य महत्त्वपूर्ण आवश्यकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम बनाउन सक्छ। खाना बाहेक, यस्ता कार्यक्रमहरूले मानिसहरूलाई उनीहरूको समुदायले उनीहरूलाई साथ दिएको छ र उनीहरू यी चुनौतीहरूको सामना गर्न एक्लो छैनन् भन्ने कुराको स्मरण गराउँछन्।.
हाम्रो खाद्य पहुँच कार्यक्रममा स्वेच्छिक सेवाका लागि तपाईंको समय, यहाँका तपाईंको विचारहरू, र समुदाय तथा विश्वविद्यालयका लागि तपाईंले गर्नुहुने सबै कुराहरूको लागि धेरै धेरै धन्यवाद। ओहो हो, र अर्को वर्ष क्रस-कन्ट्री कोर्स र ट्र्याकका लागि तपाईंलाई धेरै शुभकामना!