Eventos del Centro de Salud y Bienestar del Sureste

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Hoy

  • Clase de cocina Healthy Chef - Español

    Clase de cocina Healthy Chef - Español
    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

  • Yoga bilingüe para aliviar el estrés

    Bilingual Yoga4Stress Relief / Yoga para el Manejo de Estrés
    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]

  • Clase de cocina Healthy Chef - Español

    Clase de cocina Healthy Chef - Español
    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

  • Clase de cocina Healthy Chef - Español

    Clase de cocina Healthy Chef - Español
    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

  • Yoga adaptado

    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    SE REQUIERE INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA YOGA ADAPTATIVO. Las clases se imparten en inglés y español. Abierto a la comunidad. Llegar temprano para el registro. Plazas limitadas. *NO hay cuidado de niños.