Distrito Hospitalario del Condado de Travis
Únase a nosotros para reducir el estrés, apoyar su salud mental y conocer gente nueva. Las clases son gratuitas y bilingües, pero no hay servicio de guardería. Por favor, llegue diez minutos antes para [...]
YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende [...]
Programa de seis semanas para mejorar tu salud de forma divertida. Aprenda nuevas recetas saludables. Las clases están dirigidas por dietistas registrados de CommUnityCare en inglés. El espacio es limitado y debe [...]
CLASES DE ZUMBA GRATUITAS Abiertas a la comunidad. La clase es gratis. **NO hay cuidado de niños.
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