YOGA4 STRESS explora formas de conectar con tu cuerpo mediante el trabajo con la respiración, posturas de yoga, meditación, mudras y práctica de mantras, técnicas de autorregulación del sistema nervioso, sanación con sonidos, afirmaciones y comunidad. Cada sesión: Aprende formas suaves de reconectar con tu cuerpo mientras sanas de un trauma. Mejorar la autoconciencia, tomar decisiones y crear sentimientos de seguridad. Aprende a regular tu sistema nervioso [...]

Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas en inglés por los dietistas registrados de CommUnityCare. Las plazas son limitadas, por lo que debe inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

La Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas pueden: Consultar los materiales de la colección de la biblioteca móvil, como libros y DVD. Recoger materiales reservados con antelación. Acceder a servicios de Wi-Fi e impresión en […]

CLASES DE ZUMBA GRATUITAS Abiertas a la comunidad. La clase es gratis. **NO hay cuidado de niños.

La Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios equitativos e inclusivos que acercan información, ideas y personas. Proporcionamos servicios bibliotecarios a los vecinos que se enfrentan a barreras para visitar su biblioteca local debido a la salud, la distancia o dificultades de transporte. Los visitantes de nuestras paradas públicas pueden: Sacar materiales de nuestra colección de biblioteca móvil, [...]

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Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Las plazas son limitadas y es necesario inscribirse llamando al 512.978.8528 antes del próximo curso de seis semanas.

Descargar el orden del día - 2025.09.03 Orden del día del Comité Médico Inscríbete para intervenir REUNIÓN DEL COMITÉ MÉDICO Miércoles, 3 de septiembre de 2025, 17:00 h. Reunión por videoconferencia 1 Habrá quórum del Comité y del presidente en: Central Health Oficinas Administrativas 1111 E. Cesar Chavez St. Austin, Texas 78702 Sala de Juntas Miembros del público [...]

Descargar el orden del día - 2025.09.03 AUDIENCIA PÚBLICA Y REUNIÓN DEL COMITÉ DE LA JUNTA DIRECTIVA Inscríbase para intervenir AUDIENCIA PÚBLICA Y REUNIÓN DEL COMITÉ DE LA JUNTA DIRECTIVA Miércoles, 3 de septiembre de 2025, 18:00 h. Reunión por videoconferencia 1 Habrá quórum del Comité y del presidente en: Central Health Oficinas Administrativas 1111 E. Cesar Chavez St. [...]

Mercados móviles: sabrosos, saludables y cercanos. Los mercados móviles Fresh for Less de Farmshare Austin le ofrecen productos cultivados localmente y otros alimentos saludables a precios reducidos. Aceptan pagos con Lone Star, SNAP, P-EBT, tarjetas de crédito, tarjetas de débito y efectivo. Duplique la cantidad que gasta en productos frescos con Double Up Food Bucks por […]

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