domingo, 15 de octubre de 2028

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Lunes, 16 de octubre de 2028

• 16 de octubre de 2028 12:00 pm - 14.30 h

  Clase de cocina Healthy Chef - Inglés
Tháng 10 16, 2028 @ 12:00 chiều - 2:30 p. m. CDT

Clase de cocina Healthy Chef - Inglés

Este es un programa de seis semanas para mejorar su salud de una manera divertida. Aprenda nuevas recetas saludables en estas clases impartidas en inglés por los dietistas registrados de CommUnityCare. Espacio […]

• 16 de octubre de 2028 15.15 h - 16h15

  Biblioteca móvil Del Valle
Tháng 10 16, 2028 @ 3:15 chiều - 4:15 p.m. CDT

Biblioteca móvil Del Valle

La Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas […]

• 16 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba


Tháng 10 16, 2028 @ 6:30 chiều - 7:30 p.m. CDT

Clases gratuitas de Zumba

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]

• 16 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba


Tháng 10 16, 2028 @ 6:30 chiều - 7:30 p.m. CDT

Clases gratuitas de Zumba

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]

• 16 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases de yoga gratuitas


Tháng 10 16, 2028 @ 6:30 chiều - 7:30 p.m. CDT

Clases de yoga gratuitas

Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases de yoga accesibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para preguntas, llama al 512.716.7210. Conoce […]

Martes, 17 de octubre de 2028

• 17 de octubre de 2028 17.30 h - 6:30 pm

  Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams
17 de octubre de 2028 a las 5:30 p. m. - 6:30 pm CDT

Entrenamiento gratuito con el entrenador maestro Kiounis Williams

Acompáñenos a una sesión de entrenamiento gratuita con el entrenador Kiounis Williams. Mantengámonos activos y divirtámonos en un ambiente agradable. Exámenes gratuitos de peso, presión arterial y frecuencia cardíaca. Para obtener más información, póngase en contacto con outreach.team@blackmenshealthclinic.org. Ver folleto.

• 17 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Yoga adaptado


अक्टोबर 17, 2028 @ 6:30 अपराह्न - 7:30 p.m. CDT

Yoga adaptado

Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases de yoga acessibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para más información, llama a 512.978.8528. Conoce […]

• 17 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba


octubre 17, 2028 @ 6:30 pm - 7:30 pm CDT

Clases gratuitas de Zumba

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase de baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y la resistencia general. Prepárate antes de venir: Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El cupo es limitado. No hay servicio de guardería. Se usarán pesas ligeras para las manos [...]

miércoles, 18 de octubre de 2028

• 18 de octubre de 2028 10 de la mañana - 12h30

  Clase de cocina Healthy Chef - Español
अक्टोबर 18, 2028 @ 10:00 बिहान - 12:30 p.m. CDT

Clase de cocina Healthy Chef - Español

Este es un programa de seis semanas para mejorar tu salud de una manera divertida. Aprende nuevas recetas saludables en estas clases impartidas por dietistas registrados de CommUnityCare en español. Espacio […]

• 18 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases de yoga gratuitas


10 de octubre de 2028 @ 6:30 p. m. - 7:30 p.m. CDT

Clases de yoga gratuitas

Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases accesibles de yoga para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para preguntas, llama al 512.978.8570 Conoce […]

• 18 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Zumba gratis para clases de tonificación


18 de octubre de 2028 @ 6:30 p. m. - 7:30 p.m. CDT

Zumba gratis para clases de tonificación

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]

Jueves, 19 de octubre de 2028

• 19 de octubre de 2028 10 de la mañana - 12:00 pm

  Mercado móvil Fresh for Less
Tháng 10 19, 2028 @ 10:00 sáng - 12:00 p. m. CDT

Mercado móvil Fresh for Less

Mercados móviles: sabrosos, saludables y cercanos. Los mercados móviles Fresh for Less de Farmshare Austin le ofrecen productos cultivados localmente y otros alimentos saludables a precios reducidos. Aceptan Lone […]

• 19 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Yoga adaptado


अक्टोबर 19, 2028 @ 6:30 अपराह्न - 7:30 p.m. CDT

Yoga adaptado

Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases de yoga acessibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para más información, llama a 512.978.8528. Conoce […]

• 19 de octubre de 2028 6:30 pm - 7:30 pm

  Clases gratuitas de Zumba


Tháng 10 19, 2028 @ 6:30 chiều - 7:30 p.m. CDT

Clases gratuitas de Zumba

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]

viernes, 20 de octubre de 2028

• 20 de octubre de 2028 14:00 h - 15.30 h

  Biblioteca móvil Del Valle en Hornsby Bend
octubre 20, 2028 @ 2:00 pm - 15.30 h CDT

Biblioteca móvil Del Valle en Hornsby Bend

La Biblioteca Móvil Del Valle ofrece servicios bibliotecarios a los vecinos que tienen dificultades para acudir a su biblioteca local debido a problemas de salud, distancia o transporte. Los visitantes de sus paradas públicas pueden: Consultar los materiales de la colección de la biblioteca móvil, como libros y DVD. Recoger materiales reservados con antelación. Acceder a servicios de Wi-Fi e impresión en […]

• 20 de octubre de 2028 15.00 h - 5:00 pm

  Mercado móvil Fresh for Less
20 de octubre de 2028 a las 15:00 - 5:00 pm CDT

Mercado móvil Fresh for Less

Mercados móviles: sabrosos, saludables y cercanos. Los mercados móviles Fresh for Less de Farmshare Austin le ofrecen productos cultivados localmente y otros alimentos saludables a precios reducidos. Aceptan pagos con Lone Star, SNAP, P-EBT, tarjetas de crédito, tarjetas de débito y efectivo. Duplique la cantidad que gasta en productos frescos con Double Up Food Bucks por […]

Sábado, 21 de octubre de 2028

• 21 de octubre de 2028 9:00 am - 10 de la mañana

  Clases gratuitas de Zumba


अक्टोबर 21, 2028 @ 9:00 बिहान - 10:00 de la mañana CDT

Clases gratuitas de Zumba

Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]

• 21 de octubre de 2028 10 de la mañana - 11.00 horas

  Clases gratuitas de yoga y tai chi (semanas alternas)


21 de octubre de 2028 a las 10:00 a. m. - 11.00 horas CDT

Clases gratuitas de yoga y tai chi (semanas alternas)

Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad. Únete a nuestras clases accesibles de yoga para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, y mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Yoga para el manejo del estrés y la regulación del sistema nervioso: primeros y terceros sábados de cada mes. Tai Chi (movimientos lentos y controlados con respiración profunda e intención enfocada para mejorar el equilibrio, la flexibilidad, […]