आ	सो	म	बु	बि	शु	श
			१TP4T १TP5T 1 १TP4T १TP6T को परिचय, 1 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश अप्रिल 1 @ 10:00 बेलुका - १२:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क योग कक्षाहरू अप्रिल १ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क योग कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचिलोपन सुधार गर्नका लागि हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सहभागी हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, 512.978.8570 मा कल गर्नुहोस् जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग चटाई र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ […]	१TP4T १TP5T 2 १TP4T १TP6T को परिचय, 2 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:०० बजे कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार अप्रिल 2 @ 10:00 बेलुका - १२:०० अपराह्न सीडीटी कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […], बिहान १०:३० बजे - साँझ ५:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 2 @ 10:30 बेलुका - ५:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल २ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल २ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 3 १TP4T १TP5T, 3 दिउँसो २:०० बजे - दिउँसो ३:३० बजे हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल 3 @ 2:00 अपराह्न - ३:३० अप्रह्न सीडीटी हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।	१TP4T १TP5T 4 १TP4T १TP6T को परिचय, 4 बिहान ९:०० बजे - बिहान १०:०० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल 4 @ 9:00 बेलुका - बिहान १०:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...], बिहान १०:०० बजे - बिहान ११:०० बजे योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) अप्रिल 4 @ 10:00 बेलुका - बिहान ११:०० बजे सीडीटी योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) निःशुल्क, द्विभाषी र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रो पहुँचयोग्य योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। तनाव व्यवस्थापन र स्नायु प्रणाली नियमनका लागि योग – प्रत्येक महिनाको पहिलो र तेस्रो शनिबार। ताइ ची (सुस्त, नियन्त्रित गतिहरू, गहिरो श्वासप्रश्वास र सन्तुलन तथा लचकता सुधार गर्ने केन्द्रित अभिप्राय सहित) […], बिहान १०:३० बजे - ४:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 4 @ 10:30 बेलुका - ४:०० अप्रिल सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
१TP4T १TP5T 5 १TP4T १TP6T को परिचय, 5	१TP4T १TP5T 6 १TP4T १TP6T को परिचय, 6 बिहान १०:३० बजे - साँझ ५:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 6 @ 10:30 बेलुका - ५:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।, दिउँसो १२:०० बजे - दिउँसो २:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी अप्रिल 6 @ 12:00 अपराह्न - २:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा अङ्ग्रेजीमा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., दिउँसो ३:१५ बजे - ४:१५ अपराह्न डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल 6 @ 3:15 अपराह्न - ४:१५ अपराह्न सीडीटी डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।, ४:०० बजे - साँझ ६:०० बजे विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक अप्रिल ६ @ ४:०० अपराह्न - ६:०० बजे सीडीटी विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक एजेन्डा डाउनलोड गर्नुहोस्: प्रबन्धकहरूको बोर्ड बैठकको एजेन्डा बोल्न साइन अप गर्नुहोस् बुधबार, अप्रिल ६, २०२६, ४:०० बजे। विशेष बोलाइएको प्रबन्धकहरूको बोर्ड बैठक भिडियो कन्फरेन्स बैठक १ समितिको कोरम र सभाध्यक्ष निम्न स्थानमा उपस्थित हुनेछन्: Central Health प्रशासनिक कार्यालय ११११ ई. सेजर चाभेज सेन्ट. अस्टिन, टेक्सास ७८७०२ बोर्ड रुम सदस्यहरू [...] + १TP९T थप	१TP4T १TP5T 7 १TP4T १TP6T को परिचय, 7 बिहान १०:३० बजे - साँझ ५:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 7 @ 10:30 बेलुका - ५:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।, दिउँसो १२:०० बजे - दिउँसो १:३० बजे तनाव घटाउने योग कक्षाका लागि ध्वनि अप्रिल ७ @ १२:०० अपराह्न - १:३० अप्रह्न सीडीटी तनाव घटाउने योग कक्षाका लागि ध्वनि समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ५:३० बजे - साँझ ६:३० बजे मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत अप्रिल ७ @ ५:३० अपराह्न - ६:३० अप्रह्न सीडीटी मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरतको लागि हामीसँग सामेल हुनुहोस्। सहयोगी वातावरणमा सक्रिय रहौं र रमाइलो गरौं। नि:शुल्क तौल, रक्तचाप, र मुटुको धड्कन जाँच। थप जानकारीको लागि outreach.team@blackmenshealthclinic.org मा सम्पर्क गर्नुहोस् फ्लायर हेर्नुहोस्।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल ७ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […] + १TP९T थप	१TP4T १TP5T 8 १TP4T १TP6T को परिचय, 8 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश अप्रिल 8 @ 10:00 बेलुका - १२:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., दिउँसो ३:३० बजे - साँझ ६:३० बजे रणनीतिक योजना समिति बैठक र कार्यकारी समिति बैठक अप्रिल ८ @ ३:३० अपराह्न - ६:३० अप्रह्न सीडीटी रणनीतिक योजना समिति बैठक र कार्यकारी समिति बैठक एजेन्डाहरू डाउनलोड गर्नुहोस्: - रणनीतिक योजना समितिको बैठकको एजेन्डा - कार्यकारी समितिको बैठकको एजेन्डा बोल्नका लागि साइन अप गर्नुहोस् मे २९, २०९२ (अप्रिल ८, २०९९), दिउँसो ३:३० बजे १. रणनीतिक योजना समिति बैठक २. कार्यकारी समिति बैठक भिडियो कन्फ्रेन्स बैठक सचिवालयको कार्यालयमा कोरम र सभाध्यक्ष उपस्थित हुनेछन्: Central Health प्रशासनिक कार्यालयहरू ११११ ई. सेसार […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क योग कक्षाहरू अप्रिल ८ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क योग कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचिलोपन सुधार गर्नका लागि हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सहभागी हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, 512.978.8570 मा कल गर्नुहोस् जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग चटाई र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा अप्रिल ८ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 9 १TP4T १TP6T को परिचय, 9 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:०० बजे कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार अप्रिल 9 @ 10:00 बेलुका - १२:०० अपराह्न सीडीटी कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […], बिहान १०:३० बजे - साँझ ५:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 9 @ 10:30 बेलुका - ५:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल 9 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल 9 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 10 १TP4T १TP5T, 10 दिउँसो २:०० बजे - दिउँसो ३:३० बजे हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल १० @ २:०० अपराह्न - ३:३० अप्रह्न सीडीटी हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।	१TP4T १TP5T 11 १TP4T १TP6T को परिचय, 11 बिहान ९:०० बजे - बिहान १०:०० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल ११ @ बिहान ९:०० - बिहान १०:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...], बिहान १०:०० बजे - बिहान ११:०० बजे योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) अप्रिल 11 @ 10:00 बेलुका - बिहान ११:०० बजे सीडीटी योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) निःशुल्क, द्विभाषी र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रो पहुँचयोग्य योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। तनाव व्यवस्थापन र स्नायु प्रणाली नियमनका लागि योग – प्रत्येक महिनाको पहिलो र तेस्रो शनिबार। ताइ ची (सुस्त, नियन्त्रित गतिहरू, गहिरो श्वासप्रश्वास र सन्तुलन तथा लचकता सुधार गर्ने केन्द्रित अभिप्राय सहित) […], बिहान १०:३० बजे - ४:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 11 @ 10:30 बेलुका - ४:०० अप्रिल सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
१TP4T १TP5T 12 १TP4T १TP6T को परिचय, 12	१TP4T १TP5T 13 १TP4T १TP6T को परिचय, 13 बिहान १०:३० बजे - साँझ ५:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 13 @ 10:30 बेलुका - ५:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।, दिउँसो १२:०० बजे - दिउँसो २:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी अप्रिल 13 @ 12:00 अपराह्न - २:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा अङ्ग्रेजीमा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., दिउँसो ३:१५ बजे - ४:१५ अपराह्न डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल 13 @ 3:15 अपराह्न - ४:१५ अपराह्न सीडीटी डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।, ४:०० बजे - साँझ ६:०० बजे विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक अप्रिल १३ @ ४:०० अपराह्न - ६:०० बजे सीडीटी विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक एजेन्डा डाउनलोड गर्नुहोस्: बोर्ड अफ म्यानेजर्सको बैठकको एजेन्डा बोल्नका लागि साइन अप गर्नुहोस् सोमबार, अप्रिल १३, २०26, ४:०० बजे विशेष बोलाइएको बोर्ड अफ म्यानेजर्सको बैठक भिडियो कन्फरेन्स बैठक १ समितिको कोरम र पीठासीन अधिकृत उपस्थित हुनेछन्: Central Health प्रशासनिक कार्यालय ११११ ई. सेजर चाभेज सेन्ट। अस्टिन, टेक्सास ७८७०2 बोर्ड रुम सदस्यहरू [...] + १TP९T थप	१TP4T १TP5T 14 १TP4T १TP6T को परिचय, 14 बिहान १०:३० बजे - साँझ ५:०० बजे नि:शुल्क कर तयारी अप्रिल 14 @ 10:30 बेलुका - ५:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क कर तयारी साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।, साँझ ५:३० बजे - साँझ ६:३० बजे मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत अप्रिल 14 @ 5:30 अपराह्न - ६:३० अप्रह्न सीडीटी मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरतको लागि हामीसँग सामेल हुनुहोस्। सहयोगी वातावरणमा सक्रिय रहौं र रमाइलो गरौं। नि:शुल्क तौल, रक्तचाप, र मुटुको धड्कन जाँच। थप जानकारीको लागि outreach.team@blackmenshealthclinic.org मा सम्पर्क गर्नुहोस् फ्लायर हेर्नुहोस्।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल 14 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल 14 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 15 १TP4T १TP6T को परिचय, 15 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश अप्रिल १५ @ बिहान १०:०० - १२:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., ४:०० बजे - साँझ ७:०० बजे तदर्थ कम्युनिटीकेयर सम्पर्क समितिको बैठक अप्रिल १५, दिउँसो ४:०० बजे - ७:०० बजे सीडीटी तदर्थ कम्युनिटीकेयर सम्पर्क समितिको बैठक बैठकको कार्यसूची बैठक सुरु हुनुभन्दा कम्तीमा ३ कार्य दिन अगाडि पोस्ट गरिन्छ। <!-- एजेन्डाहरू डाउनलोड गर्नुहोस्: - एड हक कम्युनिटीकेयर समन्वय समिति बैठक एजेन्डा बोल्न दर्ता गर्नुहोस् बुधबार, अप्रिल १५, २०२६, साँझ ४:०० बजे एड हक कम्युनिटीकेयर समन्वय समिति बैठक भिडियो सम्मेलन बैठक१ समितिको कोरम र अध्यक्ष […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क योग कक्षाहरू अप्रिल १५ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क योग कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचिलोपन सुधार गर्नका लागि हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सहभागी हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, 512.978.8570 मा कल गर्नुहोस् जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग चटाई र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा अप्रिल १५ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 16 १TP4T १TP6T को परिचय, 16 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:०० बजे कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार अप्रिल 16 @ 10:00 बेलुका - १२:०० अपराह्न सीडीटी कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […], साँझ ५:३० बजे - साँझ ७:३० बजे सामुदायिक कुराकानी प्रिसिन्क्ट १ अप्रिल १६ @ ५:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी सामुदायिक कुराकानी प्रिसिन्क्ट १ तपाईंको आवाजले छिमेकीहरूलाई हेरचाहमा जोड्न मद्दत गर्छ Central Health, CommUnityCare स्वास्थ्य केन्द्रहरू, र Sendero स्वास्थ्य योजनाहरूले समुदायका सदस्यहरू, स्थानीय नेताहरू, र Central Health प्रणाली नेतृत्वलाई एकसाथ ल्याउँदैछन् ताकि हाम्रो छिमेकमा हेरचाह कसरी देखा परिरहेको छ र यसलाई कसरी राम्रोसँग जोड्न सकिन्छ भन्ने बारे बासिन्दाहरूबाट प्रत्यक्ष रूपमा सुन्न र सिक्न सकियोस्। सामुदायिक कुराकानीहरू डिजाइन गरिएका छन् […], साँझ ५:३० बजे - साँझ ७:३० बजे A quorum of the Central Health Board of Managers – Community Conversation in Travis County Precinct 1 अप्रिल १६ @ ५:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी A quorum of the Central Health Board of Managers – Community Conversation in Travis County Precinct 1 A quorum of the Central Health Board of Managers may attend the following event: Community Conversation in Travis County Precinct 1 Thursday, April 16, 2026, 5:30 p.m. Asian American Resource Center (AARC) 8401 Cameron Rd. Austin, TX 78757 No Board action will be taken, and no specific items will be deliberated by the Board. Download […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल १६ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […] + १TP९T थप	१TP4T १TP5T 17 १TP4T १TP6T को परिचय, 17 बिहान १०:३० बजे - दिउँसो १२:०० बजे A quorum of the Central Health Board of Managers – Hancock Phase 1: Stakeholder Tour अप्रिल 17 @ 10:30 बिहान - १२:०० अपराह्न सीडीटी A quorum of the Central Health Board of Managers – Hancock Phase 1: Stakeholder Tour A quorum of the Central Health Board of Managers may attend the following event: Hancock Phase 1: Stakeholder Tour Friday, April 17, 2026, 10:30 a.m. Central Health Hancock Center 1000 E. 41st St. Austin, TX 78751 No Board action will be taken, and no specific items will be deliberated by the Board. Download a copy […], दिउँसो २:०० बजे - दिउँसो ३:३० बजे हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल १७ @ २:०० अपराह्न - ३:३० अप्रह्न सीडीटी हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।, दिउँसो ३:०० बजे - साँझ ५:०० बजे कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार अप्रिल १७ @ ३:०० अपराह्न - ५:०० बजे सीडीटी कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […]	१TP4T १TP5T 18 १TP4T १TP6T को परिचय, 18 बिहान ९:०० बजे - बिहान १०:०० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल १८ @ बिहान ९:०० - बिहान १०:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...], बिहान १०:०० बजे - बिहान ११:०० बजे योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) अप्रिल 18 @ 10:00 बेलुका - बिहान ११:०० बजे सीडीटी योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) निःशुल्क, द्विभाषी र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रो पहुँचयोग्य योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। तनाव व्यवस्थापन र स्नायु प्रणाली नियमनका लागि योग – प्रत्येक महिनाको पहिलो र तेस्रो शनिबार। ताइ ची (सुस्त, नियन्त्रित गतिहरू, गहिरो श्वासप्रश्वास र सन्तुलन तथा लचकता सुधार गर्ने केन्द्रित अभिप्राय सहित) […]
१TP4T १TP5T 19 १TP4T १TP6T को परिचय, 19	१TP4T १TP5T 20 १TP4T १TP6T को परिचय, 20 दिउँसो १२:०० बजे - दिउँसो २:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी अप्रिल २० @ १२:०० अपराह्न - २:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा अङ्ग्रेजीमा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., दिउँसो ३:१५ बजे - ४:१५ अपराह्न डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल २० @ ३:१५ अपराह्न - ४:१५ अपराह्न सीडीटी डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।, ४:०० बजे - साँझ ६:०० बजे विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक अप्रिल २० @ ४:०० अपराह्न - ६:०० बजे सीडीटी विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक बैठकको कार्यसूची बैठक सुरु हुनुभन्दा कम्तीमा ३ कार्य दिन अगाडि पोस्ट गरिनेछ। <!-- कार्यसूची डाउनलोड गर्नुहोस्: बोर्ड अफ म्यानेजर्सको बैठकको कार्यसूची बोल्नका लागि दर्ता गर्नुहोस् सोमबार, अप्रिल २०, २०२६, ४:०० बजे विशेष बोर्ड अफ म्यानेजर्सको बैठक भिडियो कन्फरेन्स बैठक १ समितिको गणपूरक संख्या र सभापति […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल २० @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...] + १TP९T थप	१TP4T १TP5T 21 १TP4T १TP6T को परिचय, 21 साँझ ५:३० बजे - साँझ ६:३० बजे मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत अप्रिल २१ @ ५:३० अपराह्न - ६:३० अप्रह्न सीडीटी मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरतको लागि हामीसँग सामेल हुनुहोस्। सहयोगी वातावरणमा सक्रिय रहौं र रमाइलो गरौं। नि:शुल्क तौल, रक्तचाप, र मुटुको धड्कन जाँच। थप जानकारीको लागि outreach.team@blackmenshealthclinic.org मा सम्पर्क गर्नुहोस् फ्लायर हेर्नुहोस्।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल 21 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल 21 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 22 १TP4T १TP6T को परिचय, 22 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश अप्रिल २२ @ बिहान १०:०० - १२:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., दिउँसो ३:३० बजे - साँझ ७:३० बजे बजेट तथा वित्त समिति र प्रबन्धक बोर्डको बैठकहरू अप्रिल २२ @ ३:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी बजेट तथा वित्त समिति र प्रबन्धक बोर्डको बैठकहरू बैठकको एजेन्डा बैठक सुरु हुनुभन्दा कम्तिमा ३ कार्य दिन अगाडि पोस्ट गरिन्छ।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क योग कक्षाहरू अप्रिल २२ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क योग कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचिलोपन सुधार गर्नका लागि हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सहभागी हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, 512.978.8570 मा कल गर्नुहोस् जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग चटाई र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा अप्रिल २२ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 23 १TP4T १TP6T को परिचय, 23 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:०० बजे कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार अप्रिल २३ @ बिहान १०:०० - १२:०० अपराह्न सीडीटी कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल २३ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल २३ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 24 १TP4T १TP5T, 24 दिउँसो २:०० बजे - दिउँसो ३:३० बजे हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल 24 @ 2:00 अपराह्न - ३:३० अप्रह्न सीडीटी हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।	१TP4T १TP5T 25 १TP4T १TP6T को परिचय, 25 बिहान ९:०० बजे - बिहान १०:०० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल २५ @ बिहान ९:०० - बिहान १०:०० बजे सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...], बिहान १०:०० बजे - बिहान ११:०० बजे योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) अप्रिल २५ @ बिहान १०:०० - बिहान ११:०० बजे सीडीटी योग र ताई चीका निःशुल्क कक्षाहरू (साता बदली गरी) निःशुल्क, द्विभाषी र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रो पहुँचयोग्य योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। तनाव व्यवस्थापन र स्नायु प्रणाली नियमनका लागि योग – प्रत्येक महिनाको पहिलो र तेस्रो शनिबार। ताइ ची (सुस्त, नियन्त्रित गतिहरू, गहिरो श्वासप्रश्वास र सन्तुलन तथा लचकता सुधार गर्ने केन्द्रित अभिप्राय सहित) […]
१TP4T १TP5T 26 १TP4T १TP6T को परिचय, 26	१TP4T १TP5T 27 १TP4T १TP6T को परिचय, 27 दिउँसो १२:०० बजे - दिउँसो २:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी अप्रिल 27 @ 12:00 अपराह्न - २:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा अङ्ग्रेजीमा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., दिउँसो ३:१५ बजे - ४:१५ अपराह्न डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय अप्रिल 27 @ 3:15 अपराह्न - ४:१५ अपराह्न सीडीटी डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।, ४:०० बजे - साँझ ६:०० बजे विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक अप्रिल २७ @ ४:०० अपराह्न - ६:०० बजे सीडीटी विशेष बोलाइएको प्रबन्धक बोर्ड बैठक बैठकको कार्यसूची तोकिएको बैठक सुरु हुनुभन्दा कम्तिमा ३ व्यापार दिन अघि पोस्ट गरिनेछ। <!-- कार्यसूची डाउनलोड गर्नुहोस्: बोर्ड अफ म्यानेजर्स बैठक कार्यसूची बोल्नको लागि साइन अप गर्नुहोस् सोमबार, अप्रिल २७, २०२६, दिउँसो ४:०० बजे। विशेष डाकिएको बोर्ड अफ म्यानेजर्स बैठक भिडियो कन्फरेन्स बैठक १ समितिको कोरम र अध्यक्षता गर्ने अधिकारीले [...], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल 27 @ 6:30 अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...] + १TP९T थप	१TP4T १TP5T 28 १TP4T १TP6T को परिचय, 28 साँझ ५:३० बजे - साँझ ६:३० बजे मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत अप्रिल २८ @ ५:३० अपराह्न - ६:३० अप्रह्न सीडीटी मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरतको लागि हामीसँग सामेल हुनुहोस्। सहयोगी वातावरणमा सक्रिय रहौं र रमाइलो गरौं। नि:शुल्क तौल, रक्तचाप, र मुटुको धड्कन जाँच। थप जानकारीको लागि outreach.team@blackmenshealthclinic.org मा सम्पर्क गर्नुहोस् फ्लायर हेर्नुहोस्।, साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल २८ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल २८ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 29 १TP4T १TP6T को परिचय, 29 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:३० बजे स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश अप्रिल २९ @ बिहान १०:०० - १२:३० अप्रह्न सीडीटी स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।., साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क योग कक्षाहरू अप्रिल २९ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क योग कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला तनाव कम गर्न, आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, सन्तुलन र लचिलोपन सुधार गर्नका लागि हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सहभागी हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, 512.978.8570 मा कल गर्नुहोस् जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग चटाई र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा अप्रिल २९ @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी टोनिङ क्लासका लागि नि:शुल्क जुम्बा निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]	१TP4T १TP5T 30 १TP4T १TP6T को परिचय, 30 बिहान १०:०० बजे - दिउँसो १२:०० बजे कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार अप्रिल 30 @ 10:00 बेलुका - १२:०० अपराह्न सीडीटी कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे अनुकूली योग अप्रिल ३० @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी अनुकूली योग समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […], साँझ ६:३० बजे - साँझ ७:३० बजे नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू अप्रिल ३० @ ६:३० अपराह्न - ७:३० अप्रह्न सीडीटी नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]