جدول مواعيد مركز الجنوب الشرقي للصحة والعافية

د	ن	ث	أرب	خ	ج	س
					0 الأحداث 1 0 الأحداث, 1	2 الأحداث 2 2 الأحداث, 2 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً دروس الزومبا المجانية مايو 2 @ 9:00 ص - 10:00 ص CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مايو 2 @ 10:00 ص - 11:00 ص CDT دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]
0 الأحداث 3 0 الأحداث, 3	2 الأحداث 4 2 الأحداث, 4 12:00 ظهراً - 2:30 ظهراً دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي مايو 4 @ 12:00 م - 2:30 م CDT دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً دروس الزومبا المجانية مايو 4 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	3 الأحداث 5 3 الأحداث, 5 12:00 ظهراً - 1:30 مساءً صوت لفصول اليوغا للتخفيف من التوتر 5 مايو @ 12:00 م - 1:30 م CDT صوت لفصول اليوغا للتخفيف من التوتر مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […], 5:30 مساءً - 6:30 مساءً تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز مايو 5 @ 5:5:30 م - 6:30 م CDT تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة, 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 5 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	2 الأحداث 6 2 الأحداث, 6 10:00 صباحاً - 12:30 ظهراً دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني مايو 6 @ 10:00 ص - 12:30 م CDT دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً زومبا مجانية لدروس التخسيس مايو 6 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT زومبا مجانية لدروس التخسيس مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 7 2 الأحداث, 7 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً سوق متنقل طازج بسعر أقل مايو 7 @ 10:00 ص - 12:00 م CDT سوق متنقل طازج بسعر أقل الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...], 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 7 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	0 الأحداث 8 0 الأحداث, 8	2 الأحداث 9 2 الأحداث, 9 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً دروس الزومبا المجانية مايو 9 @ 9:00 ص - 10:00 ص CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مايو 9 @ 10:00 ص - 11:00 ص CDT دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]
0 الأحداث 10 0 الأحداث, 10	2 الأحداث 11 2 الأحداث, 11 12:00 ظهراً - 2:30 ظهراً دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي مايو 11 @ 12:00 م - 2:30 م CDT دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً دروس الزومبا المجانية مايو 11 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 12 2 الأحداث, 12 5:30 مساءً - 6:30 مساءً تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز مايو 12 @ 5:30 م - 6:30 م CDT تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة, 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 12 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	2 الأحداث 13 2 الأحداث, 13 10:00 صباحاً - 12:30 ظهراً دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني مايو 13 @ 10:00 ص - 12:30 م CDT دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً زومبا مجانية لدروس التخسيس مايو 13 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT زومبا مجانية لدروس التخسيس مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 14 2 الأحداث, 14 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً سوق متنقل طازج بسعر أقل مايو 14 @ 10:00 ص - 12:00 م CDT سوق متنقل طازج بسعر أقل الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...], 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 14 @ 6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	0 الأحداث 15 0 الأحداث, 15	2 الأحداث 16 2 الأحداث, 16 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً دروس الزومبا المجانية مايو 16 @ 9:00 ص - 10:00 ص CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مايو 16 @ 10:00 ص - 11:00 ص CDT دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]
0 الأحداث 17 0 الأحداث, 17	2 الأحداث 18 2 الأحداث, 18 12:00 ظهراً - 2:30 ظهراً دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي مايو 18 @ 12:00 م - 2:30 م CDT دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً دروس الزومبا المجانية مايو 18 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 19 2 الأحداث, 19 5:30 مساءً - 6:30 مساءً تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز مايو 19 @ 5:30 م - 6:30 م CDT تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة, 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 19 @ 6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	1 الحدث 20 1 الحدث, 20 6:30 مساءً - 7:30 مساءً زومبا مجانية لدروس التخسيس 20 مايو 20 @ 6:30 م - 7:30 م CDT زومبا مجانية لدروس التخسيس مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 21 2 الأحداث, 21 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً سوق متنقل طازج بسعر أقل مايو 21 @ 10:00 ص - 12:00 م CDT سوق متنقل طازج بسعر أقل الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...], 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 21 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	0 الأحداث 22 0 الأحداث, 22	2 الأحداث 23 2 الأحداث, 23 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً دروس الزومبا المجانية مايو 23 @ 9:00 ص - 10:00 ص CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مايو 23 @ 10:00 ص - 11:00 ص CDT دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]
0 الأحداث 24 0 الأحداث, 24	2 الأحداث 25 2 الأحداث, 25 12:00 ظهراً - 2:30 ظهراً دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي 25 مايو 25 @ 12:00 م - 2:30 م CDT دروس الطهي الصحي للطهاة الصحيين - إنجليزي هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإنجليزية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً دروس الزومبا المجانية مايو 25 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 26 2 الأحداث, 26 5:30 مساءً - 6:30 مساءً تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز مايو 26 @ 5:30 م - 6:30 م CDT تمرين مجاني مع المدرب المحترف "كيونيس ويليامز انضموا إلينا في تمرين مجاني مع المدرب الخبير كيونس ويليامز. لنبقَ نشطين ونستمتع في بيئة داعمة. فحوصات مجانية للوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لمزيد من المعلومات، اتصلوا بـ outreach.team@blackmenshealthclinic.org عرض النشرة, 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 26 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	2 الأحداث 27 2 الأحداث, 27 10:00 صباحاً - 12:30 ظهراً دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني مايو 27 @ 10:00 ص - 12:30 م CDT دورة الطاهي الصحي للطبخ - إسباني هذا برنامج مدته ستة أسابيع لتحسين صحتك بطريقة ممتعة. تعلم وصفات صحية جديدة في هذه الدروس التي يقودها أخصائيو التغذية المسجلون في CommUnityCare باللغة الإسبانية. المساحة محدودة ويجب عليك التسجيل في 512.978.8528 على الرقم 512.978.8528 قبل الدورة التالية التي تستمر ستة أسابيع., 6:30 مساءً - 7:30 مساءً زومبا مجانية لدروس التخسيس مايو 27 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT زومبا مجانية لدروس التخسيس مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...]	2 الأحداث 28 2 الأحداث, 28 10:00 صباحاً - 12:00 ظهراً سوق متنقل طازج بسعر أقل مايو 28 @ 10:00 ص - 12:00 م CDT سوق متنقل طازج بسعر أقل الأسواق المتنقلة: لذيذة وصحية وقريبة منك. تجلب لك أسواق Farmshare Austin's Fresh for Less Mobile Markets المنتجات المزروعة محليًا وغيرها من مواد البقالة الصحية بأسعار مخفضة. يقبلون بطاقات لون ستار، وSNAP، وP-EBT، وبطاقات الائتمان، وبطاقات الخصم، والمدفوعات النقدية. احصل على ضعف الكمية التي تنفقها على المنتجات الطازجة مع مضاعفة نقود الطعام مقابل [...], 6:30 مساءً - 7:30 مساءً اليوغا التكيفية مايو 28 @ 6:6:30 م - 7:30 م CDT اليوغا التكيفية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. للاستفسارات، اتصل بالرقم 512.978.8528 اعرف قبل الذهاب احضر قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المساحة محدودة لا يتوفر رعاية للأطفال سجادات اليوجا والكتل ستكون […]	0 الأحداث 29 0 الأحداث, 29	2 الأحداث 30 2 الأحداث, 30 9:00 صباحاً - 10:00 صباحاً دروس الزومبا المجانية مايو 30 @ 9:00 ص - 10:00 ص CDT دروس الزومبا المجانية مجاني، ثنائي اللغة، ومفتوح للمجتمع انضم إلى فصل تركز على الرقص واللياقة البدنية يمزج الإيقاعات الدولية لتقوية العضلات وتقويتها، وتعزيز التنسيق، وتحسين وضعية الجسم، وزيادة القدرة على التحمل بشكل عام. اعرف قبل أن تذهب: يرجى الوصول قبل عشر دقائق للتسجيل (للمرة الأولى فقط) المكان محدود لا يتوفر رعاية للأطفال سيتم توفير أوزان خفيفة لليد [...], 10:00 صباحاً - 11:00 صباحًا دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مايو 30 @ 10:00 ص - 11:00 ص CDT دروس يوغا وتاي تشي مجانية (أسابيع متناوبة) مجاني، ثنائي اللغة ومفتوح للمجتمع انضم إلى دروس اليوجا المتاحة لدينا لتقليل التوتر، ودعم صحتك البدنية والعقلية، وتحسين التوازن والمرونة. اليوجا لإدارة التوتر وتنظيم الجهاز العصبي - السبت الأول والثالث من كل شهر. تاي تشي (حركات بطيئة ومنضبطة مع التنفس العميق والتركيز على تحسين التوازن والمرونة، […]
0 الأحداث 31 0 الأحداث, 31