လူနာပညာရေးစာကြည့်တိုက်

Category - English

ဆောင်းပါးများ

ဒဏ်ရာကျက်ခြင်း

ဆီးချိုရောဂါကို နားလည်ခြင်း

ကျွန်ုပ်၏ ဆီးချိုရောဂါ အစားအစာ ဇယားကွက် အစီအစဉ် လက်ကမ်းစာစောင်

ထိုးဆေးဖြင့်ကုသသော ဆီးချိုဆေးများ

အာဟာရတံဆိပ်ကိုမည်သို့ဖတ်ရမည်

ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ လက်ကမ်းစာစောင်

ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါး

အရက်နှင့် ဆီးချိုရောဂါ

အစားအစာအုပ်စုများ

အစားအသောက်ဆိုင်များတွင် စားသောက်ရန် အကြံပြုချက်များ

မူးဝေအန်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကြံပြုချက်များ

အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် ဉာဏ်ရည်ထက် Smart ဈေးဝယ်နည်း

ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် အစားအသောက် ၅ ချက်

တစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ

ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် အပင်အခြေခံ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ

ကိုယ်အာဟာရ လိုအပ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုအရ စားသောက်လိုမှု

အာဟာရဝန်ဆောင်မှုများ

အာဟာရတံဆိပ်

အာဟာရဓာတ်သိပ်သည်းဆနှင့် ကယ်လိုရီသိပ်သည်းဆ

က, ခ, ဂ, ဃ, င ၏ အွန်လိုင်း အရင်းအမြစ်များကို ရွှေ့ပါ။

အမျှင်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာ

သံဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်ရန်

ဆာလောင်မှုနှင့် ဝ ပြည့်မှု နှုန်း

နှလုံးကျန်းမာစေသော အစားအသောက်

အရည်အဆင့်အစားအစာ

ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ကိုက်ညီသလဲ

အသည်းအဆီများခြင်း

အမြန်အစားအစာလမ်းညွှန်

အဆီနှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်များ

ဘတ်ဂျက်နှင့်အညီ စားသောက်ခြင်း

အလေးချိန်ကျစေရန် စားသ --- In Burmese script: အလေးချိန်ကျစေရန် စားသ

မျှတသောအစားအစာကို ဖန်တီးခြင်း

သင့်ပန်းကန်ကို အရောင်ခြယ်ပါ။

အသည်းရောင်ရောဂါနှင့် အာဟာရ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ သက်သာသောစျေးနှုန်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော ပရိုတင်းဓာတ်များ

လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အခြေခံ အပိုင်းအစ

ဖော့စဖရပ်စ် စုပ်ယူခြင်း

၆-ပတ် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ

ဇင့်အရင်းအမြစ်များ

ဗီတာမင် K အရင်းအမြစ်များ

ဗီတာမင် E အရင်းအမြစ်များ

ဗီတာမင် D အရင်းအမြစ်များ

ဗီတာမင် C အရင်းအမြစ်များ

ဗီတာမင် B အရင်းအမြစ်များ

ဗီတာမင် A အရင်းအမြစ်များ

ဆယ်လီနီယမ်အရင်းအမြစ်များ

မဂ္ဂနီဆီယမ်အရင်းအမြစ်များ

Folate ၏အရင်းအမြစ်များ

Calcium အရင်းအမြစ်များ

သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှု

ကျွန်ုပ်၏ပန်းကန်- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ စားသောက်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ပန်းကန်စီစဉ်သူ

မြင့်မားသောပရိုတိန်းနှင့် ကယ်လိုရီများသော သရေစာများ

သကြားနှင့် အချိုဓာတ်များ

ဆိုဒီယမ်- ဆားနဲ့ ထိုက်တန်လား။

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရ

+ ၄၉ ဆောင်းပါး

လက်ကျန်ဆောင်းပါးများကို ပြပါ။

သတိပေးချက်- Travis County ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုခရိုင် d/b/a Central Health သည် မနှစ်က အခွန်နှုန်းထားထက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများအတွက် အခွန်ပိုမိုတိုးစေမည့် အခွန်နှုန်းထားကို လက်ခံခဲ့သည်။ အခွန်နှုန်းထားကို 8 ရာခိုင်နှုန်းအထိ ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်မည်ဖြစ်ပြီး $100,000 အိမ်တစ်အိမ်တွင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများအတွက် အခွန်ကို $8.41 (ရှစ်ဒေါ်လာနှင့် လေးဆယ်တစ်ဆင့်) ခန့် တိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

မူပိုင်ခွင့် © ၂၀၂၆ Central Health။ မူပိုင်ခွင့်အားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားသည်။.